文件清单 114 项

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• 01-1护肤测评.png
• 01-2[重要公告]护肤全攻略继续升级.png
• 02-1. 油性皮肤挑选洗面奶的方法.m4a
• 02-1. 油性皮肤挑选洗面奶的方法.png
• 02-1[清单]产品搭配推荐(整套 1500 元).png
• 02-1[清单]产品搭配推荐(整套 2000 元).png
• 02-1[清单]适合油性肌肤,美白需求人群的产品搭配推荐(整套 3000 元).png
• 02-1[清单]油性皮肤清洁产品推荐.png

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• 02-2. 油性皮肤洗脸的 2 个注意事项.m4a
• 02-2. 油性皮肤洗脸的 2 个注意事项.png
• 02-3. 油性皮肤卸妆:干净又清爽的 3 个注意事项.m4a
• 02-3. 油性皮肤卸妆:干净又清爽的 3 个注意事项.png
• 02-3[清单]油性皮肤卸妆产品推荐.png
• 02-4. 干性皮肤清洁原则:适度.m4a
• 02-4. 干性皮肤清洁原则:适度.png
• 02-4[清单]干性皮肤清洁产品推荐.png
• 02-5. 干性皮肤卸妆:舒服又卸干净的 2 个注意点.m4a
• 02-5. 干性皮肤卸妆:舒服又卸干净的 2 个注意点.png
• 02-5[清单]干性皮肤卸妆产品推荐.png
• 03-1. 油性皮肤保湿大原则:轻薄.m4a
• 03-1. 油性皮肤保湿大原则:轻薄.png
• 03-1[清单]油性皮肤保湿产品推荐.png
• 03-2. 干性皮肤保湿:让皮肤滋润不干燥的方法.m4a
• 03-2. 干性皮肤保湿:让皮肤滋润不干燥的方法.png
• 03-2[清单]干性皮肤保湿产品推荐.png
• 04-1. 油性皮肤防晒:避免闷痘,"油上加油"的方法.m4a
• 04-1. 油性皮肤防晒:避免闷痘,"油上加油"的方法.png
• 04-1[清单]油性皮肤防晒产品推荐.png
• 04-2. 干性皮肤防晒:皮肤滋润不刺痛的方法.m4a
• 04-2. 干性皮肤防晒:皮肤滋润不刺痛的方法.png
• 04-2[清单]干性皮肤防晒产品推荐.png
• 05-1毛孔粗大:改善方法.png
• 05-2眼部皮肤:护肤方法和护肤品选择.png
• 06-1. 美白:使用烟酰胺成分产品的方法.m4a
• 06-1. 美白:使用烟酰胺成分产品的方法.png
• 06-2. 美白:使用氢醌,间苯二酚和曲酸成分产品的方法.m4a
• 06-2. 美白:使用氢醌,间苯二酚和曲酸成分产品的方法.png
• 06-3. 美白祛斑:维 C 成分产品的 3 个使用技巧.m4a
• 06-3. 美白祛斑:维 C 成分产品的 3 个使用技巧.png
• 07-1. 刚开始抗老,选择这些抗氧化产品.png
• 07-1[清单]各类肤质抗氧化产品推荐.png
• 07-2. 一笑就有皱纹?这样选择抗皱产品.png
• 07-2[清单]各类肤质抗皱产品推荐.png
• 08-01. 定位痘痘,了解长痘时期护理方法.png
• 08-02. 长痘时基础护肤:最重要是做好 3 件事情.png
• 08-03. 长痘不一定要忌口,关键要注意 2 种食物.png
• 08-04. 油性痘痘皮肤清洁:洗完清爽不油腻的方法.m4a
• 08-04. 油性痘痘皮肤清洁:洗完清爽不油腻的方法.png
• 08-05. 油性痘痘皮肤:按出油程度,挑选合适洁面产品.m4a
• 08-05. 油性痘痘皮肤:按出油程度,挑选合适洁面产品.png
• 08-05[清单]油性皮肤冒痘时期的洁面产品推荐.png
• 08-06. 干性痘痘皮肤清洁:洗完干净不紧绷的方法.m4a
• 08-06. 干性痘痘皮肤清洁:洗完干净不紧绷的方法.png
• 08-07. 干性痘痘皮肤:根据干燥程度,挑选合适洁面产品.m4a
• 08-07. 干性痘痘皮肤:根据干燥程度,挑选合适洁面产品.png
• 08-07[清单]干性皮肤冒痘时期的洁面产品推荐.png
• 08-08. 痘痘皮肤卸妆:长痘也在化妆?这样卸妆不仅干净,还不加重痘痘.png
• 08-08[清单]干性皮肤冒痘时期的卸妆产品推荐.png
• 08-08[清单]护肤品搭配推荐(整套 500 元).png
• 08-08[清单]护肤品搭配推荐(整套 1000 元).png
• 08-08[清单]护肤品搭配推荐(整套 1500 元).png
• 08-08[清单]护肤品搭配推荐(整套 2000 元).png
• 08-08[清单]油性痘痘皮肤卸妆产品推荐.png
• 08-09. 油性痘痘皮肤保湿:挑选保湿产品的 2 个方法.m4a
• 08-09. 油性痘痘皮肤保湿:挑选保湿产品的 2 个方法.png
• 08-09[清单]护肤产品搭配推荐(整套 500 元).png
• 08-09[清单]护肤产品搭配推荐(整套 1000 元).png
• 08-09[清单]护肤产品搭配推荐(整套 1700 元).png
• 08-09[清单]护肤产品搭配推荐(整套 3000 元).png
• 08-09[清单]油性皮肤冒痘时期保湿产品推荐.png
• 08-10. 干性痘痘皮肤保湿:做好这 4 点,皮肤滋润不干燥.m4a
• 08-10. 干性痘痘皮肤保湿:做好这 4 点,皮肤滋润不干燥.png
• 08-10[清单]干性皮肤冒痘时期的保湿产品推荐.png
• 09-01. 敏感皮肤护理:最重要是做好 3 件事.png
• 09-02. 敏感皮肤生活习惯:注意这 3 类细节,养出健康皮肤.png
• 09-03. 油敏皮肤清洁:皮肤又干又油?干净不紧绷的洗脸方法.m4a
• 09-03. 油敏皮肤清洁:皮肤又干又油?干净不紧绷的洗脸方法.png
• 09-03[清单]油敏皮肤洁面产品推荐.png
• 09-04. 油敏皮肤卸妆:干净又清爽的 4 个卸妆注意点.m4a
• 09-04. 油敏皮肤卸妆:干净又清爽的 4 个卸妆注意点.png
• 09-04[清单]油敏皮肤卸妆产品推荐.png
• 09-05. 干敏皮肤清洁:洗完干净不紧绷.m4a
• 09-05. 干敏皮肤清洁:洗完干净不紧绷.png
• 09-05[清单]干敏皮肤洁面产品推荐.png
• 09-06. 干敏皮肤卸妆:干净清爽又温和的 2 个卸妆注意点.m4a
• 09-06. 干敏皮肤卸妆:干净清爽又温和的 2 个卸妆注意点.png
• 09-06[清单]干敏皮肤卸妆产品推荐.png
• 09-07. 油敏皮肤保湿:做好这 3 点,皮肤清爽不紧绷.m4a
• 09-07. 油敏皮肤保湿:做好这 3 点,皮肤清爽不紧绷.png
• 09-08. 油敏皮肤保湿:挑选保湿产品的 3 个方法.m4a
• 09-08. 油敏皮肤保湿:挑选保湿产品的 3 个方法.png
• 09-08[清单]油敏皮肤保湿产品推荐.png
• 09-09. 干敏皮肤保湿:皮肤水嫩不紧绷的 2 个"要"和 2 个"不要".m4a
• 09-09. 干敏皮肤保湿:皮肤水嫩不紧绷的 2 个"要"和 2 个"不要".png
• 09-10. 干敏皮肤保湿: 挑选产品时,有 3 个方面要注意.m4a
• 09-10. 干敏皮肤保湿: 挑选产品时,有 3 个方面要注意.png
• 09-10[清单]干敏皮肤保湿产品推荐.png
• 09-11. 敏感皮肤防晒:温和,零负担的"物理遮挡".png
• 01听课指南/
• 02基础护肤:清洁,基础护理第一步/
• 03基础护肤:保湿,锁住水分/
• 04基础护肤:防晒,竖起皮肤防护墙/
• 05重点部位护理:关注细节,皮肤零瑕疵/
• 06进阶护肤:美白淡斑,提亮肤色/
• 07进阶护肤:对抗皱纹松弛,养出年轻肌/
• 08痘痘:祛痘祛黑头,光滑皮肤/
• 09敏感:修复屏障,增强皮肤抵抗力/
• 10敏感+痘痘:优先修复皮肤屏障/
• 11孕期,哺乳期:精简护肤,安全为先/
• 12特殊时期:稳定皮肤状态为先/
• 13身体皮肤护理:从头美到脚/
• 14头发护理:拥有浓密秀发,先养健康头皮/
• 护肤品电子书/