文件清单 22 项

• 17第3次答疑:关于心智训练的典型问题答疑.mp4
• 16真正的修炼:系统整合心法技法,在生活中修炼心智.mp4
• 15快速切换思维:打破原有的固化逻辑,让客观思维成为一种条件反射.mp4
• 14构建思辨能力:摘下有色眼镜,离开“是非”的自己;.mp4
• 13理智的生活态度:你无法控制自己情绪,非理智思考的根源在这里.mp4
• 12第2次答疑:关于冥想的典型问题答疑.mp4
• 11冥想之扫描法:将压力清零,找到并享受只属于你的“当下幸福”.mp4
• 10冥想之观呼吸:这样呼吸,让你快速平复内心,收回散乱思想;.mp4
• 09冥想之内观法:20分钟排空焦虑,杂念,让你达到心胸豁达和自律.mp4

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• 08冥想之觉察法:让你迅速跳脱焦虑,愤怒,自卑,悲伤的负面情绪.mp4
• 07第1次答疑:关于效率升级的典型问题.mp4
• 17第3次答疑:关于心智训练的典型问题答疑.mp4
• 16真正的修炼:系统整合心法技法,在生活中修炼心智.mp4
• 15快速切换思维:打破原有的固化逻辑,让客观思维成为一种条件反射.mp4
• 14构建思辨能力:摘下有色眼镜,离开“是非”的自己;.mp4
• 13理智的生活态度:你无法控制自己情绪,非理智思考的根源在这里.mp4
• 12第2次答疑:关于冥想的典型问题答疑.mp4
• 11冥想之扫描法:将压力清零,找到并享受只属于你的“当下幸福”.mp4
• 10冥想之观呼吸:这样呼吸,让你快速平复内心,收回散乱思想;.mp4
• 09冥想之内观法:20分钟排空焦虑,杂念,让你达到心胸豁达和自律.mp4
• 08冥想之觉察法:让你迅速跳脱焦虑,愤怒,自卑,悲伤的负面情绪.mp4
• 07第1次答疑:关于效率升级的典型问题.mp4