文件清单 53 项

• 《全民学乒乓横拍篇》第13.5集:反手加转弧圈球纠错大全.mp4
• 《全民学乒乓横拍篇》第13.4集:反手加转弧圈球速成宝典.mp4
• 《全民学乒乓横拍篇》第13.3集:反手加转弧圈球动作要领.mp4
• 《全民学乒乓横拍篇》第12.2集:正手前冲弧圈球的动作要领.ppw
• 《全民学乒乓横拍篇》第9集:弧圈球技术力学分析.ppw
• 《全民学乒乓横拍篇》11.3集:正手高吊弧圈球纠错大全.ppw
• 《全民学乒乓横拍篇》第13.2集:反手加转弧圈球全景示范.mp4
• 《全民学乒乓横拍篇》第6.4集:反手横拨技术要领讲解.ppw
• 《全民学乒乓横拍篇》第4集:反手技术分析及基本站位.ppw

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• 《全民学乒乓横拍篇》第12.3集:正手前冲弧圈球速成宝典.ppw
• 《全民学乒乓横拍篇》11.1集:正手高吊弧圈球技术讲解.ppw
• 7.步法:跳步.mp4
• 25.正手快点快攻.mp4
• 17.正反手下蹲发球技术.mp4
• 16.侧身正, 反手发高抛球.mp4
• 21.加力推.mp4
• 2.乒乓球的基本准备姿势.mp4
• 1.乒乓球的基本站位.mp4
• 14.正手发左侧上(下)旋球 .mp4
• 33,36反手快搓慢搓摆短劈长.mp4
• 34正手慢搓.mp4
• 9.步法:推侧扑及辅助游戏训练方法.mp4
• 内容.txt
• 连续打瓶子A1.MP4
• 正手弧圈球讲解B2.MP4
• 正手劈长搓长讲解B1.MP4
• 正手快搓讲解B1.MP4
• 正手弧圈球讲解B1.MP4
• 反手弧圈球讲解B1.MP4
• 反手弧圈球讲解A2.MP4
• 反手慢搓示范B1.MP4
• 打瓶子A2.MP4
• 反手快点脚下上步A1.MP4
• 反手慢搓示范A2.MP4
• 内容.txt
• 反手快攻讲解A1.MP4
• 反手快攻讲解B1.MP4
• 反手快点讲解B1.MP4
• 反手快点讲解A1.MP4
• 反手快拉讲解A2.MP4
• 反手快拉讲解B2.MP4
• 反手快拉讲解B1.MP4
• 反手快拉讲解A1.MP4
• 反手快撕讲解B1.MP4
• 反手快撕讲解A1.MP4
• 正手突击下旋球A1.MP4
• 正手突击下旋球A示范.MP4
• 正手突击下旋球B示范.MP4
• 正手突击下旋球B1.MP4
• 正手快攻A示范.MP4
• 正手快攻A1.MP4
• 正手快攻B1.MP4
• 正手快攻B示范.MP4