文件清单 50 项

• 033.33,过度敏感:如何摆脱玻璃心.mp4
• 009.9,情绪秘密:稳定的情绪,不是忍出来的.mp4
• 027.27,摆脱枷锁:世上最大的监狱,是认知.mp4
• 015.15,思想健身室:智慧来自多角度思考.mp4
• 024.24,冥想:改写人生剧本,从烂泥里开出繁花.mp4
• 004.4,别做情绪巨婴:事压不垮人,情绪会压垮人.mp4
• 026.26,人生的课题:如何让自己更幸福.mp4
• 020.20,向上生长的精神粮食:助你直通高维"慧命".mp4
• 029.29,深耕自己:如何让你更有远见.mp4

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• 005.5,读懂冰山;为何你总是控制不住自己.mp4
• 006.6,三大性格模式.mp4
• 002.2,潜意识仓库:为什么婚姻总是不幸福.mp4
• 014.14,个案:如何用位置感知法缓和一段关系.mp4
• 019.19,压舱石:孩子经常说这两字,你要小心.mp4
• 032.32,述情障碍:幸福关系的杀手.mp4
• 030.30,应激反应:为什么你会忍不住吼孩子.mp4
• 008.8,四大情绪模式:让你拥有松弛感.mp4
• 013.13,个案演示:学会放下,是你人生的必修课.mp4
• 025.25,功课:解读内在冰山,增加通心力.mp4
• 031.31,唤醒与解离:父母这个行为,会影响孩子学习.mp4
• 022.22,幸福婚姻的秘诀:别再错把需求当成爱.mp4
• 021.21,内在动力:孩子游戏上瘾怎么办.mp4
• 016.16,以终为始:别把追求成功的梯子搭错了墙.mp4
• 012.12,身份思维:高层次父母都会做一件事.mp4
• 018.18,教育误区:除了爱,你还要给孩子什么.mp4
• 007.7,沟通识人:高情商沟通从这3步开始.mp4
• 010.10,ABC法则:破除认知壁垒,实现圈层跃迁.mp4
• 017.17,马斯洛需求层次:如何通往自我实现之路.mp4
• 023.23,不配得感:缺爱的人如何自我救赎.mp4
• 028.28,迭代认知:大脑,才是一切问题的根源.mp4
• 011.11,思想理解层次:改变你人生的逻辑金字塔.mp4
• 058.58,问答:控制不住情绪怎么办.mp4
• 056.56,开放型思维:如何不花钱学习.mp4
• 034.34,故事:讲出感受你会更容易被爱.mp4
• 035.35,迹象:受过心理创伤的人有哪些表现.mp4
• 047.47,治愈创伤之:修路法.mp4
• 037.37,安全感:为什么你那么容易受伤.mp4
• 057.57,双重约束:如何避免把孩子养出病来.mp4
• 043.43,复原力:内心强大的秘密.mp4
• 042.42,觉察:原生家庭欠你的,你要自己找回来.mp4
• 041.41,实用方法:三步,疗愈你内心的创伤.mp4
• 062.62,冥想:如何设定新的人生目标.mp4
• 048.48,新脑回路:孩子不爱学习怎么办.mp4
• 049.49,自我关怀日记:越写越爱自己.mp4
• 045.45,区分:敏感是天赋,过度敏感是病.mp4
• 040.40,个案启示:一直恐婚,怎么办.mp4
• 053.53,25号宇宙实验:人为什么会躺平.mp4
• 052.52,觉醒力:长期摆烂,如何自救.mp4
• 003.3,溯源:内在如何影响外在收入和身体健康.mp4
• 061.61,根源:一个人是怎么废掉的.mp4