文件清单 32 项

• 第01课:前期准备:认识自己,调整心态,确定合理目标.mp3
• 第01课:前期准备:认识自己,调整心态,确定合理目标1.png
• 第01课:前期准备:认识自己,调整心态,确定合理目标2.png
• 第02课:获取资料:用这些方法和渠道,获取最优自学材料 1.png
• 第02课:获取资料:用这些方法和渠道,获取最优自学材料 2.png
• 第02课:获取资料:用这些方法和渠道,获取最优自学材料.mp3
• 第03课:学习对象:找到好的学习伙伴,让自学不再孤军奋战.mp3
• 第03课:学习对象:找到好的学习伙伴,让自学不再孤军奋战1.png
• 第03课:学习对象:找到好的学习伙伴,让自学不再孤军奋战2.png

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• 第04课:制定计划:用计划拆解任务,用监督克服拖延.mp3
• 第04课:制定计划:用计划拆解任务,用监督克服拖延1.png
• 第04课:制定计划:用计划拆解任务,用监督克服拖延2.png
• 第04课:制定计划:用计划拆解任务,用监督克服拖延3.png
• 第05课:管理时间:科学利用整块时间和碎片化时间.mp3
• 第05课:管理时间:科学利用整块时间和碎片化时间1.png
• 第05课:管理时间:科学利用整块时间和碎片化时间2.png
• 第06课:执行任务:保持专注,半天内完成所有学习任务.mp3
• 第06课:执行任务:保持专注,半天内完成所有学习任务1.png
• 第06课:执行任务:保持专注,半天内完成所有学习任务2.png
• 第06课:执行任务:保持专注,半天内完成所有学习任务3.png
• 第06课:执行任务:保持专注,半天内完成所有学习任务4.png
• 第07课:自学环境:内外兼修,促进自学习惯养成.mp3
• 第07课:自学环境:内外兼修,促进自学习惯养成1.png
• 第07课:自学环境:内外兼修,促进自学习惯养成2.png
• 第08课:高效阅读:像学霸一样搞透自学材料的核心内容.mp3
• 第08课:高效阅读:像学霸一样搞透自学材料的核心内容1.png
• 第08课:高效阅读:像学霸一样搞透自学材料的核心内容2.png
• 第09课:信息吸收:高手都在巧用笔记提炼和吸收全部信息.mp3
• 第09课:信息吸收:高手都在巧用笔记提炼和吸收全部信息1.png
• 第09课:信息吸收:高手都在巧用笔记提炼和吸收全部信息2.png
• 一通百通,搞定各领域的全能自学法/
• 一通百通,搞定各领域的全能自学法/