文件清单 155 项

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• 01 课程答疑;;;.mp4
• 01 教你跟任何人都聊的来 共情原理;;;.mp3
• 02 读懂小动作背后的秘密 四种体态;;;.mp3
• 03 怎么赞美到别人心里去 边际效应;;;.mp3
• 04 应对别人不友善的挑衅 逃跑本能;;;.mp3
• 05 改善讲话时的没底气 习得性无助;;;.mp3
• 06 迅速赢得信任的方式 首因效应;;;.mp3
• 07 如何得体的拒绝别人 感受投射;;;.mp3

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• 08 礼貌恰当地表达愤怒 捍卫界限;;;.mp3
• 10怎样得到忙碌领导的最快回复;;;.mp3
• 11如何应对桀骜不驯的职场新人;;;.mp3
• 12在意见不合时说服他人的方式;;;.mp3
• 13如何有效的关心他人;;;.mp3
• 14读懂老板心思,赢得赏识;;;.mp3
• 15 如何获得异性好感 吸引力法则;;;.mp3
• 16 怎么增长你的情感保质期 积极错觉;;;.mp3
• 17 失败的恋爱中,十条宝贵的教训 去标签化;;;.mp3
• 18 伴侣不开心时,你该说些什么 情绪抱持;;;.mp3
• 19 异性朋友相处,如何避免越界 情感区间;;;.mp3
• 20 如何正确地求得对方原谅 对立与合作模式;;;.mp3
• 21 消除和父母没话讲的尴尬 打破关系配对;;;.mp3
• 22 和父母想法不同时,如何沟通 非暴力沟通;;;.mp3
• 23 十招应对亲戚们的过度关心 温柔坚定的拒绝;;;.mp3
• 24 如何平衡工作和家庭的冲突 核心冲突;;;.mp3
• 课程答疑;;;.mp3
• 什么是天生气质,对我们的影响是什么?;;;.mp4
• 天生气质答疑之林文采语录-上;;;.mp4
• 天生气质答疑之林文采语录-下;;;.mp4
• 天生气质之奉献型;;;.mp4
• 天生气质之激进型;;;.mp4
• 天生气质之冷静型;;;.mp4
• 天生气质之乐天型;;;.mp4
• 天生气质之忧郁型;;;.mp4
• 心理营养不足,会如何影响我的人际关系?;;;.mp4
• 心理营养从0到3个月;;;.mp4
• 心理营养从4岁到5周岁;;;.mp4
• 心理营养从6岁到7岁;;;.mp4
• 心理营养答疑之林文采语录-上;;;.mp4
• 心理营养答疑之林文采语录-下;;;.mp4
• 心理营养如何影响我的婚姻,我现在可以做什么?;;;.mp4
• [试听]就像身体需要营养,心理也需要营养;;;.mp4
• [试听]课程试听;;;.mp4
• 第一季第1集 请看着我,对我说;;;.mp4
• 第一季第2集 无回应之地即绝境;;;.mp4
• 第一季第3集 镜像自我练习;;;.mp4
• 第一季第4集 黑色生命力;;;.mp4
• 第一季第5集 黑色生命力解读欧美大片;;;.mp4
• 第一季第6集 自我的定义:人是一个能量球;;;.mp4
• 第一季第7集 生命力和黑色生命力如何转化;;;.mp4
• 第一季第8集 宅 是怎么回事;;;.mp4
• 第一季第9集 麻烦和懂事;;;.mp4
• 第一季第10集 中国人为什么总回避回应;;;.mp4
• 第一季第11集 生命力的表达方式;;;.mp4
• 第二季第1集 投入 看见就会发生;;;.mp4
• 第二季第2集 你为什么不能投入;;;.mp4
• 第二季第3集 中国人为什么这么难投入;;;.mp4
• 第二季第4集 你存在所以我存在;;;.mp4
• 第二季第5集 呼应怎么才能发生;;;.mp4
• 第二季第6集 回应感觉;;;.mp4
• 第二季第7集 原始母爱注入;;;.mp4
• 第二季第8集 一直哭的女孩;;;.mp4
• 第二季第9集 能力来自于投入;;;.mp4
• 第二季第10集 心灵感应;;;.mp4
• 第三季第1集 我们都是全能自恋的龙;;;.mp4
• 第三季第2集 依恋与全能自恋;;;.mp4
• 第三季第3集:自恋性的暴怒;;;.mp4
• 第三季第4集:中国的苦情文化;;;.mp4
• 第三季第5集:彻底无助和被害妄想;;;.mp4
• 第三季第6集 荒诞的联合国高官;;;.mp4
• 第三季第7集 中国人的皇帝梦;;;.mp4
• 第三季第8集 全能自恋创造的奇迹;;;.mp4
• 第三季第9集 神通和奇技淫巧;;;.mp4
• 壹心理/
• 01[壹心理]首个自我成长系列课程丨用心理学实现自我进化/
• 02[壹心理]高情商沟通术/
• 03[壹心理]带你走出童年阴影/
• 04[壹心理]情绪舵手:做情绪的主人/
• 05[壹心理]告别单身:当爱情来敲门/
• 06[壹心理]爱情宝典 :赢得爱情长跑/
• 07[壹心理]原生家庭:与内在小孩对话/
• 08[壹心理]新生家庭:幸福婚姻的秘诀/
• 09[壹心理]认知力:做迷茫时代的明白人/
• 10[壹心理]影响力:改变他人的思想和行动/
• 11[壹心理]高情商沟通术/
• 12[壹心理]如何在亲密关系中获得安全感 丛非从/
• 13[壹心理]童年缺失的心理营养如何在成年后补足/
• 14[壹心理]我该如何走出童年阴影/
• 15[壹心理]武志红《成为自己》/
• 16[壹心理]用心理学实现自我进化 首个自我成长系列课程/
• 17[壹心理]人人都应该懂点心理疗法 心理咨询技术与疗法入门/
• 18[壹心理]让你20分钟告别失眠/
• 19[壹心理]性格剖析:如何用心理学认识自己?/
• 20[壹心理]反脆弱塑造强大内心/
• 21[壹心理]情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐/
• 第01章:性格剖析:重新认识你自己/
• 第02章:反脆弱:塑造强大内心/
• 第03章:情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐/
• 第04章:情绪舵手:做情绪的主人/
• 第05章:告别单身:当爱情来敲门/
• 第06章:爱情宝典:赢得爱情长跑/
• 第07章:原生家庭:与内在小孩对话/
• 第08章:新生家庭:幸福婚姻的秘诀/
• 第09章:认知力:做迷茫时代的明白人/
• 第10章:影响力:改变他人的思想和行动/
• 1. 我有童年阴影吗?/
• 2. 童年阴影是怎样的一种创伤?/
• 3. 童年阴影是怎样影响我们的一生?/
• 4. 如何唤醒童年阴影的自愈能力?/
• 5. 如何终结童年阴影的代际传递?/
• 6. 如何运用内部家庭系统的力量疗愈童年阴影?/
• 7. 人格的终身发展——童年阴影的超越之路/
• 第1节:情绪接纳-我们应该如何与自己的情绪好好相处/
• 第2节:情绪表达-如何以合适的方式表达自己的真实情绪/
• 第3节:情绪管理-如何减少他人和环境对自己情绪的影响?/
• 第4节:情绪舵手-课程答疑/
• 第1节:单身焦虑-为什么我总是迟迟遇不到合适的人?/
• 第2节:亲密恐惧-如何应对既想恋爱又怕受伤害的心理?/
• 第3节:恋爱匹配-遇到合适的人是一种怎样的感觉?/
• 第4节:课程答疑/
• 第1节:沟通障碍-爱要如何说出口?/
• 第2节:爱情保鲜——如何顺利度过恋爱磨合期与倦怠期?/
• 第3节: 感情升华——如何在两性关系中获得共同成长?/
• 第4节:课程答疑/
• 第1节:精神断乳——如何斩断原生家庭对自己的影响?/
• 第2节:边界重塑——如何避免关系中的强迫性重复?/
• 第3节:代际传递——如何与父母,伴侣,孩子重建沟通?/
• 第4节:课程答疑/
• 第1节:新婚适应——婚后如何“公正地”分工合作?/
• 第2节:婚姻预期——如何面对婚姻理想与现实的落差?/
• 第3节:代际传递——如何与父母,伴侣,孩子重建沟通?/
• 第4节:家庭融合——如何维护与伴侣家人的关系?/
• 第5节:新婚家庭:课程答疑/
• 第1节:信息筛选:如何从信息洪流中获取真正有价值的内容?/
• 第2节:明智决策:如何跳出认知偏误,做出理性决策?/
• 第3节:思维升级:如何突破惯性思维模式的局限,发现更多可能性?/
• 第4节:课程答疑/
• 第1节:读心神探:如何读懂别人的心理与行为?/
• 第2节:谈判专家:如何在谈判中获得主导权?/
• 第3节:社交达人:如何经营成功的人际关系?/
• 第4节:课程答疑/
• 第1讲 我是一个安全型的恋人吗?/
• 第2讲 亲密关系为什么是翻版的母婴关系?/
• 第3讲 我们的感情有没有未来?/
• 第4讲 如何识别和处理两个人的差异/
• 第5讲 如何越吵越相爱?/
• 第6讲 如何利用潜意识让关系更亲密/
• 第7讲 如何成为一个安全型恋人?/
• 1. 我有童年阴影吗?/
• 2. 童年阴影是怎样的一种创伤?/
• 3. 童年阴影是怎样影响我们的一生?/
• 4. 如何唤醒童年阴影的自愈能力?/
• 5. 如何终结童年阴影的代际传递?/
• 6. 如何运用内部家庭系统的力量疗愈童年阴影?/
• 7. 人格的终身发展——童年阴影的超越之路/