文件清单 11 项

• 06 第6课:为什么你很难进入“心流”?三步改变,重塑专注.mp3
• 03 第3课:培养3个能力,打牢自我边界基础_1.pdf
• 00 发刊词:拒绝拉扯消耗,过情绪稳定,人际轻松,工作高产的人生.mp3
• 01 第1课:如何从4个维度,判断你的边界力?.mp3
• 04 第4课:离你成为“情绪稳定”的高手,只有两个步骤的距离.mp3
• 20 第20课:答疑二:朋友咨询我婚姻,工作,我应该给建议吗?.mp3
• 16 第16课:真正强大的人,都有示弱的能力.pdf
• 03 第3课:培养3个能力,打牢自我边界基础.mp3
• 17 第17课:为什么我们保持边界那么难?.pdf

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• 05 第5课:拒绝思维混乱,2个方法让混乱想法从此“静音”.mp3
• 14 第14课:明明很痛苦,为什么你很难分手?.mp3