文件清单 22 项

• 00 先导课:中医古法抗老术.mp4
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• 第01课:去除皱纹,还你青春皮肤.mp4
• 第02课:抵抗色斑,改善色素沉淀.mp4
• 第03课:调理气色,缓解脸色暗沉.mp4
• 第04课:排毒祛湿,激活肌肤更美白.mp4
• 第05课:古法养颜,提升肌肤自愈力.mp4
• 第06课: 心脾同补,拒做黄脸婆.mp4
• 第07课:疏肝泻火,肝平衡气和顺.mp4

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• 第08课:健脾补精,提升精力增长记性.mp4
• 第09课:补肾养血,防脱防白养发质.mp4
• 第10课:肠胃抗衰,排毒清浊藏精气.mp4
• 第11课:三焦通养,排毒清浊藏精气.mp4
• 第12课:子宫抗衰,艾灸瑜伽齐滋养.mp4
• 第13课:气血双补,补气补血桃花颜.mp4
• 第14课:抗初老睡眠方案.mp4
• 第15课:抗初老易筋瑜伽.mp4
• 第16课:抗初老经络摇摇操.mp4
• 第17课:抗初老调饮秘方.mp4
• 第18课:抗初老饮食方案.mp4
• 第19课:抗初老泡脚法.mp4
• 034. 中医古法抗初老:宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽(完结)/