文件清单 30 项

• 02.学习篮球的基本规则 - 篮球教学.mp4
• 03.计分规则 - 篮球教学.mp4
• 04.篮球违例规则 - 篮球教学.mp4
• 05.走步违例 - 篮球教学.mp4
• 06.时间违例 - 篮球教学.mp4
• 07.篮球犯规情况 - 篮球教学.mp4
• 08.篮球运动装备 - 篮球教学.mp4
• 09.篮球球员的位置和分工 - 篮球教学.mp4
• 10.篮球热身运动(一)无球热身运动 - 篮球教学.mp4

展开全部 30 项

• 11.篮球热身运动(二)有球热身练习 - 篮球教学.mp4
• 12.基本站立姿势 - 篮球教学.mp4
• 13.“三威胁”姿势 - 篮球教学.mp4
• 14.双手传球 - 篮球教学.mp4
• 15.接球 - 篮球教学.mp4
• 16.过头传球 - 篮球教学.mp4
• 17.运球传球 - 篮球教学.mp4
• 18.单手侧传球 - 篮球教学.mp4
• 19.单手长传球 - 篮球教学.mp4
• 20.运球 - 篮球教学.mp4
• 21.运球与移动 - 篮球教学.mp4
• 22.原地持球与运球突破 - 篮球教学.mp4
• 23.不同类型的运球 - 篮球教学.mp4
• 24.体前交叉运球 - 篮球教学.mp4
• 25.背后交叉运球 - 篮球教学.mp4
• 26.胯下交叉运球 - 篮球教学.mp4
• 27.后转身运球 - 篮球教学.mp4
• 28.投篮 - 篮球教学.mp4
• 29.跳投 - 篮球教学.mp4
• 30.如何罚球投篮 - 篮球教学.mp4
• SIKANA视频课堂《篮球入门及提高专业教学课程》/