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SPS螺旋稳定肌肉链一阶全集课程:理论+实操(共19讲)

文件清单 19 项
  • 第八讲:SPS理论篇8—组织治疗预防和再生的原则.mp4
  • 第二讲:SPS理论篇2—如何运用SPS预防和治疗椎间盘突出及案例分析.mp4
  • 第九讲:SPS理论篇9—SPS的评估:四面照,髋屈肌及背屈的测试.mp4
  • 第六讲:SPS理论篇6—SPS三大原理:激活腹斜肌,放松椎旁肌,牵伸脊柱.mp4
  • 第七讲:SPS理论篇7—肌肉,椎间盘,关节的功能解剖和营养原理.mp4
  • 第十八讲:SPS实操篇8—手法练习:4个肩带+4个盆带.mp4
  • 第十二讲:SPS实践篇2—SPS11个基础动作动作要领练习及讲解.mp4
  • 第三讲:SPS理论篇3—运用SPS处理背部术后问题及案例分析.mp4
  • 第四讲:SPS理论篇4—运用SPS治疗脊柱侧弯及髋膝足问题,案例分析.mp4
展开全部 19 项
  • 第十讲:SPS理论篇10—如何通过生活,运动场景观察螺旋链.mp4
  • 第十六讲:SPS实践篇6—训练常见问题及纠正训练.mp4
  • 第十七讲:SPS实践篇7—SPS11个动作模特带练+讲师示范.mp4
  • 第十三讲:SPS实践篇3—SPS11个动作高阶练习及放松练习.mp4
  • 第十四讲:SPS实践篇4—评估:髋屈肌测试及背屈能力的测试.mp4
  • 第十五讲:SPS实践篇5—SPS11个动作细节详细解说.mp4
  • 第十一讲:SPS实践篇1—练习指南和训练计划.mp4
  • 第五讲:SPS理论篇5—斜方肌-背阔肌链条(LD-B)功能解剖,影像学诊断(1).mp4
  • 第一讲 SPS理论片1 螺旋肌肉链介绍.mp4
  • sps螺旋稳定肌肉链精彩锦集.mp4
分享时间
2024-09-16 21:39
入库时间
2024-09-19 11:48
分享用户
夸父*源04
资源大小
24.7 GB
资源类型
夸克网盘
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