文件清单 28 项

• 1.先导片:积极是一个动词,幸福是做出来的.mp4
• 2.[进化]人类的本能是消极的?.mp4
• 3.[发源]积极心理学的四位奠基者.mp4
• 4.[模型]什么是ACE幸福能力模型.mp4
• 5.[悖论]幸福的悖论.mp4
• 6.[认知]重塑积极认知:ABCD认知疗法.mp4
• 7.[审美]美感的三重境界.mp4
• 8.[审美]如何提升审美力.mp4
• 9.[成长型思维]如何摆脱固定型思维.mp4

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• 10.[成长型思维]如何缓解职场焦虑.mp4
• 11.[好奇心]创造力的源头.mp4
• 12.[理性]大脑的两套思维系统:快与慢.mp4
• 13.[理性]如何处理感性与理性的冲突.mp4
• 14.[自我]超越自我认识的偏差.mp4
• 15.[自我]提高自我效能感,实现自我超越.mp4
• 16.[同理心]沟通的3大原则.mp4
• 17.[信任]囚徒困境中的信任启示.mp4
• 18[情商]最高级的情商:感恩和利他.mp4
• 19.[幸福]慧眼禅心,发现幸福.mp4
• 20.[福流]体验澎湃的福流.mp4
• 21.[福流]幸福体验的巅峰.mp4
• 22.[爱]幸福的英雄主义:仁爱与宽恕.mp4
• 23.[压力]如何提高心理韧性.mp4
• 24.[情绪]八正法:调节消极情绪.mp4
• 25.[情绪]五施法:引发快乐心情.mp4
• 26.[人生]找到人生的意义.mp4
• 27.结语:给心理学爱好者的一封信.mp4
• 清华大学彭凯平教授:积极心理课(完结26集)/