文件清单 26 项

• 1_邢教练:双打发球教学0605_1.mp4
• 1_回馈粉丝更新-二,反拍被动过渡.mp4
• 2_回馈粉丝更新-三,正手被动球.mp4
• 3_回馈粉丝更新-一,后场反拍高球.mp4
• 4_回馈粉丝更新-四,练习方法.mp4
• 5_其他-一,1,后场发力动作.mp4
• 6_其他-一,2:后场挥拍发力易出现的问题.mp4
• 7_其他-一,3:后场挥拍训练方法.mp4
• 8_其他-二,1:后场高吊杀球的高球讲解.mp4

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• 9_其他-二,2:吊球讲解.mp4
• 10_其他-二,3:杀球讲解+结尾.mp4
• 1_羽毛球老邢教学视频.mp4
• 1_一 ,前言.mp4
• 2_二,2,防对方的网前球.mp4
• 3_三,2,后场头顶步法.mp4
• 4_三,3, 后场反手步法.mp4
• 5_四,中前场步法.mp4
• 6_五,步法的回动与连贯.mp4
• 7_二,1, 防对方的后场球.mp4
• 8_六,步法的辅助练习方法.mp4
• 9_三,1, 后场正手步法.mp4
• [老邢]羽毛球-21课[3.8 GB]/
• 羽毛球老邢教学-双打反拍发球教学(1课)/
• 羽毛球老邢教学—后场技术课程(10课)/
• 羽毛球老邢教学—握拍(1课)/
• 羽毛球老邢教学——步法系列(9课)/