文件清单 26 项

• 1 先导片-高效攻击60练.mp4.mp4
• 2 教练讲解:10种最常用的运球过人技术.mp4.mp4
• 3 基础入门:运球过人的原地动作学习.mp4.mp4
• 4 从易到难:行进间的运球过人进阶训练.mp4.mp4
• 5 模拟实战:如何在比赛中使用运球过人技术?.mp4.mp4
• 6 教学复盘:运球过人训练的重点难点梳理.mp4.mp4
• 7 人球结合:持球过人的脚步基础.mp4.mp4
• 8 突破杀伤:持球过人的进阶技术.mp4.mp4
• 9 结合比赛:持球过人的实战运用.mp4.mp4

展开全部 26 项

• 10 教学复盘:持球过人训练的重点难点梳理.mp4.mp4
• 11 重中之重:篮下攻击的基础动作.mp4.mp4
• 12 享受对抗:篮下攻击的进阶训练.mp4.mp4
• 13 真假难辨:篮下技术的实战运用.mp4.mp4
• 14 小白必学:上篮的基础技术.mp4.mp4
• 15 实战必备:上篮的进阶技术.mp4.mp4
• 16 教学复盘:上篮终结的教练总结.mp4
• 17 从零开始:投篮姿势的塑造与纠正.mp4
• 18 射手秘籍:10种新手必备的投篮训练.mp4
• 19 由简入繁:适合投篮小白的5种基础投篮训练.mp4
• 20 教学复盘:投篮基础的重点难点梳理.mp4
• 21 真真假假!突投结合创造得分空间.mp4.mp4
• 22 射手本色:在空切跑动中寻找投篮机会.mp4.mp4
• 23 纵享丝滑!运球投篮的高阶运用.mp4.mp4
• 24 教练总结:在实战比赛中成为神射手.mp4.mp4
• 25 特别分享:训练前的系统热身与激活.mp4.mp4
• 曲绍斌:篮球高效攻击60练/