文件清单 19 项

• 第1课,精雕你的面部轮廓,重塑立体小V脸.mp4
• 第2课,局部塑型,对抗婴儿肥_脸凹陷_塌鼻梁.mp4
• 第3课,EYE上高眼值,提拉紧致赶走熊猫眼.mp4
• 第4课,脖子僵硬_肩部酸痛?2招放松肩颈.mp4
• 第5课,紧塑天鹅颈,让美丽禁得起时间审视.mp4
• 第6课:简单2招搭配饮食,好身材不请自来.mp4
• 第7课:消灭圆肩厚背,侧影挺拔变瘦一个度.mp4
• 第8课,告别拜拜肉,雕塑纤美玉臂曲线.mp4
• 第9课,伸展胸椎加速代谢,让你瘦得更快.mp4

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• 第10课,3个动作,徒手赶走“大肚腩”.mp4
• 第11课,告别“胀气肚”,不做“小腹婆”.mp4
• 第12课,抓住2大黄金时间,轻松雕出S曲线.mp4
• 第13课,提臀缩胯摆腿,重塑紧翘蜜桃臀.mp4
• 第14课,粉碎大腿根部_内部赘肉,告别大象腿.mp4
• 第15课:瘦小腿的正确姿势,练就修长细腿.mp4
• 第16课:这4大不良习惯,竟是优美体态杀手.mp4
• 第17课:坐椅子_席地坐,“坐”一个优雅的美人.mp4
• 第18课:站姿_坐姿不对,不光丢气质还伤身.mp4
• 美女小颜瘦身徒手塑形术[完结]/