文件清单 30 项

• 1_基础课61课时-第1节01直拍横拍乒乓球怎么选_1080p.mp4
• 2_基础课61课时-第1节02乒乓球器材三大品牌_1080p.mp4
• 3_基础课61课时-第1节03去哪里买器材_1080p.mp4
• 4_基础课61课时-第1节04选什么价位的球拍_1080p.mp4
• 5_基础课61课时-第1节05配套装备还需要什么_1080p.mp4
• 6_基础课61课时-第2节:握拍和站姿_1080p.mp4
• 7_基础课61课时-第2节01横拍的正确握拍_1080p.mp4
• 8_基础课61课时-第2节02错误的横拍握拍讲解_1080p.mp4
• 9_基础课61课时-第2节03直拍的正确握拍_1080p.mp4

展开全部 30 项

• 10_基础课61课时-第2节04错误的直拍握拍讲解_1080p.mp4
• 11_基础课61课时-第2节05攻球基本站位_1080p.mp4
• 12_基础课61课时-第2节06站位容易出现的问题_1080p.mp4
• 13_基础课61课时-第2节07偏正手,偏反手和削球的基本占位_1080p.mp4
• 14_基础课61课时-第3节01正手攻球_1080p.mp4
• 15_基础课61课时-第3节02起手动作_1080p.mp4
• 16_基础课61课时-第3节03身体动作_1080p.mp4
• 17_基础课61课时-第3节04挥拍动作_1080p.mp4
• 18_基础课61课时-第3节05身体转动_1080p.mp4
• 19_基础课61课时-第3节06击球点位_1080p.mp4
• 20_基础课61课时-第3节07动作还原_1080p.mp4
• 21_基础课61课时-第3节08直拍技术动作_1080p.mp4
• 22_基础课61课时-第3节09训练方法_1080p.mp4
• 23_基础课61课时-第3节10常见问题纠正-手臂动作_1080p.mp4
• 24_基础课61课时-第3节11常见问题纠正-手腕动作_1080p.mp4
• 25_基础课61课时-第3节12常见问题纠正-肘关节动作_1080p.mp4
• 26_基础课61课时(中)-第04节01反手攻球一,横拍反手1,用途及介绍_1080p.mp4
• 27_基础课61课时(中)-第04节02反手攻球一,横拍反手2,起手姿势,站位 _1080p.mp4
• 28_基础课61课时(中)-第04节03反手攻球一,横拍反手3,击球轨迹 挥拍动作结构 _1080p.mp4
• 29_基础课61课时(中)-第04节04反手攻球一,横拍反手4,击球部位_1080p.mp4
• 30_基础课61课时(中)-第04节05二,直拍横打1,用途及介绍_1080p.mp4