文件清单 31 项

• 1_正手攻球站位及身体状态.mp4
• 2_反手站位基本姿势及身体状态.mp4
• 3_正反手攻球上半身框架打造.mp4
• 4_正手攻球基本要领.mp4
• 5_提升正手攻球协调性解析.mp4
• 6_正手两点攻球要领解析.mp4
• 7_横拍反手攻球及直拍横打基本要领.mp4
• 8_直拍推挡技术要领.mp4
• 9_提升反手攻球协调性解析.mp4

展开全部 31 项

• 10_反手两点攻球技术要领.mp4
• 11_正反手转换技巧(左推右攻).mp4
• 12_正反手转换技巧(反手衔接正手侧身).mp4
• 13_正手上旋拉球解析.mp4
• 14_正手上旋拉球如何调节节奏.mp4
• 15_正手上旋拉球(击球部分).mp4
• 16_反手近台弹击(横拍).mp4
• 17_反手近台弹击(直拍).mp4
• 18_反手近台快撕.mp4
• 19_反手上旋拉球(直拍+横拍).mp4
• 20_反手上旋拉球击球位置,节奏解析.mp4
• 21_反手上旋拉球发力技巧.mp4
• 22_正手下旋拉球解析.mp4
• 23_正手下旋拉球发力技巧.mp4
• 24_正手右脚找位解析.mp4
• 25_正手高调弧圈球.mp4
• 26_正手前冲弧圈球.mp4
• 27_正反手防守高调弧圈球.mp4
• 28_正反手防守前冲弧圈球.mp4
• 29_正反手转换(画圈及转换握拍技巧).mp4
• 30_正反手拉下旋后衔接上旋.mp4
• 小孙专业乒乓球—全套正反手体系课程_33节/