文件清单 31 项

• 1_国手体系训练教程-直拍横拍基础动作方法及如何训练_1080p.mp4
• 2_发球详细讲解-直拍反手背面发球_1080p.mp4
• 3_发球详细讲解-反手侧旋转发球_1080p.mp4
• 4_发球详细讲解-发球精髓技巧_1080p.mp4
• 5_发球详细讲解-勾手发球技巧要点_1080p.mp4
• 6_发球详细讲解-逆旋转精髓示范_1080p.mp4
• 7_发球详细讲解-转不转发球精髓示范_1080p.mp4
• 8_新增细节技术课程(补充课程)-如何选择适合自己的打法_1080p.mp4
• 9_新增细节技术课程(补充课程)-反手下旋示范补充_1080p.mp4

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• 10_新增细节技术课程(补充课程)-横拍要点动作详细讲解_1080p.mp4
• 11_新增细节技术课程(补充课程)-步伐腿部中心交换_1080p.mp4
• 12_新增细节技术课程(补充课程)-直拍横拍正确握拍以及方法_1080p.mp4
• 13_新增细节技术课程(补充课程)-直拍正手动作详细讲解_1080p.mp4
• 14_新增细节技术课程(补充课程)-新增;横打结合推挡_1080p.mp4
• 15_新增细节技术课程(补充课程)-新增;反手如何防弧圈球_1080p.mp4
• 16_新增细节技术课程(补充课程)-新增;反手结合正手训练_1080p.mp4
• 17_新增细节技术课程(补充课程)-新增;反手横打_1080p.mp4
• 18_接发球精准技巧-接发球技术要领动作_1080p.mp4
• 19_接发球精准技巧-接发球手段劈长_1080p.mp4
• 20_接发球精准技巧-如何接勾手发球1.1080p.mp4
• 21_接发球精准技巧-如何接下旋_1080p.mp4
• 22_接发球精准技巧-接发球反手侧搓_1080p.mp4
• 23_接发球精准技巧-如何接反手底线长球_1080p.mp4
• 24_衔接连续套路球(要点及训练方法)-套路球之正短衔接反手_1080p.mp4
• 25_衔接连续套路球(要点及训练方法)-衔接套路球之正短_1080p.mp4
• 26_衔接连续套路球(要点及训练方法)-衔接球之正短衔接正手_1080p.mp4
• 27_衔接连续套路球(要点及训练方法)-衔接套路之反手横打分解_1080p.mp4
• 28_穆静毓老师各大比赛专栏-中国乒超联赛穆静毓vs武杨3:2_1080p.mp4
• 29_穆静毓老师各大比赛专栏-乒超联赛穆静毓:王曼昱 钱天一 2_3_1080p.mp4
• 30_穆静毓老师各大比赛专栏-全运会穆静毓vs王晓彤3;0_1080p.mp4
• 学习国手全套乒乓球技术_爱乒乓的穆静毓56节/