文件清单 11 项

• 19.[公式6] 负面情绪:3个机制,解决你的情绪内耗 .mp4
• 15.[公式5]面对失败:制作你的个人白皮书,把失败变为成长的契机 .mp4
• 49.[案例13-36] 面对领导的信息,只会回复“好的收到”? .mp4
• 97.[案例22-75]找准自己的学习风格,精准快速提升学习效率 .mp4
• 72.[案例18-54 ]朋友情绪不好,如何高情商安慰? .mp4
• 21.[案例6-15]老板同事不配合,工作总做不好,我该怎么办? .mp4
• 78.[案例19-59 ]道歉也有技巧,三步帮你成功消解对方情绪 .mp4
• 71.[案例18-53]主动求助,也是拉近关系的重要方式 .mp4
• 20.[案例6-14]工作中被同事抢了功劳,生气的我该怎么办? .mp4

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• 99.[案例23-76]TA那么大牛,我怎么敢去和TA认识呢 .mp4
• 54.[案例14-40]主动展示自己的价值,争取机会 .mp4