文件清单 56 项

• 71. 苦瓜这样做,常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美.mp4
• 12. 老师傅做的土豆丝,随便一炒都是技术,口感爽脆又开胃.mp4
• 55. 老板练车考科目一得了91分,为了庆祝,特意请员工吃王八宴.mp4
• 93. 口水鸡要怎么做,首先要经过九九八十一道工序,麻辣鲜香美味即成.mp4
• 32. 厨子花了80元买了10斤猪板油,厨这样做,猪油洁白如玉,无异味.mp4
• 8. 张厨子私房菜,土豆回锅肉的金典做法,肉香四溢,开胃下饭.mp4
• 58. 大哥点了道特色菜大刀白肉,厨子加配菜又加肉的,老板能赚钱吗?.mp4
• 79. 干拌卤猪耳的家庭做法,猪耳卤味十足,香味扑鼻,唇齿留香.mp4
• 20. 这样的做的豆腐,恨不得一天吃八顿,解腻又下饭,太香了.mp4

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• 91. 大厨分享一道美食,泡椒木耳肉片,青笋清脆爽口,肉片滑嫩Q弹.mp4
• [陈绪荣大师教做菜].陈绪荣.扫描版.pdf
• 600新手做菜.pdf
• 40. 老徐教做家庭版孜然土豆片,香辣酥脆不回软,学会不用出去吃烧烤.mp4
• 9. 东北大厨教你做烧双茄,咸鲜略带清香酸味,增加食欲适合做盖浇饭.mp4
• 55. 东北版鱼香肉丝原来这么简单,在家做出饭店味,微酸微甜超下饭.mp4
• 39. 老徐分享东北酱爆鸡丁,颜色枣红酱香浓郁,下饭下酒不用下功夫.mp4
• 35. 大厨教你做家庭版香辣虾,香辣下酒外酥里嫩,拍干粉是关键.mp4
• 2. 番茄鸡片这样做,鲜嫩多汁不碎不柴,酸甜爽口开胃菜,收藏了.mp4
• 50. 夏季减肥热菜苦瓜煎蛋,苦而不涩内外生熟一致,真简单一学就会.mp4
• 19. 东北版腊肉炒土豆片,腊肉咸香有嚼劲,土豆片清脆,全家都爱吃.mp4
• 62. 原来炸松肉这么简单,在家也能做出饭店味,咸鲜适口皮酥脆馅松软.mp4
• 29. 西红柿炒鸡蛋,掌握这几个小窍门,你也能做出微酸微甜的下饭菜.mp4
• 56. 原来酸黄瓜是这样腌的真简单,用它炒五花肉酸爽开胃,专治油腻.mp4
• 24. 1碗豌豆淀粉,4碗水,教你一个馋嘴的做法,招待客人备有面子.mp4
• 97. 吃了30年丝瓜,终于找到最好吃的做法,不炒不煮,连吃10天不过瘾.mp4
• 87. 自从知道冬瓜可以这样吃,一周吃5次也不腻,每顿至少2斤,超过瘾.mp4
• 80. 一个彩椒,半盆蚕豆,不蒸不煮,比大鱼大肉还好吃,做法超简单.mp4
• 43. 韭菜花的腌制方法,70妈妈透露秘制做法,鲜香味美,开胃又下饭.mp4
• 20. 我家蒜苔从来不炒,教你秘制新做法,一次做5斤,全家人都爱吃.mp4
• 61. 西蓝花加一个萝卜,不用炒不油炸,擀面杖一敲,出锅比吃肉还香.mp4
• 55. 3两榆钱3个鸡蛋,教你一个秘制做法,一次做6个不够吃,比肉还香.mp4
• 44. 1碗面粉,2个鸡蛋,教你一个独特的做法,简单美味,很多人没吃过.mp4
• 47. 天热要多吃苦瓜,教你新做法,不炒不炖不凉拌,上桌连汤汁都不剩.mp4
• 34. 鸡蛋又出新做法了,鲜香味美,全家人都爱吃,做法简单一次成功.mp4
• 59. 尖椒干豆腐的正确做法,多加一步,鲜香滑嫩,比饭店的好吃.mp4
• 56. 最近西葫芦很火的吃法,全家人都喜欢,饭店都吃不到.mp4
• 23. 全家人爱吃的一道农家菜,成本不到3元,做法简单家常,太美味了.mp4
• 53. 全家人最爱的一道农家菜,成本不到5元,比肉还受欢迎,营养美味.mp4
• 10. 土豆烧豆角怎么做才好吃?家厨手把手教你,简单入味一锅香!.mp4
• 40. 最近很火的豆腐做法,我家一周吃5次,每次都吃光盘.mp4
• 19. 水蒸蛋新做法,不用复杂步骤,快速定型像豆腐脑,香嫩爽口又美味.mp4
• 46. 香辣孜然年糕条,做法简单家常,Q弹入味,一口一个真解馋.mp4
• 7. 豆角有人直接炒,有人焯水,难怪不好吃,饭店大厨指点正确做法.mp4
• 45. 木耳直接用水洗就错了,大厨教我正确做法,3分钟木耳又软又大.mp4
• 39. 粉条里面加鸡蛋,出锅就成1道快失传的美食,营养劲道真好吃.mp4
• 12. 教你《玉米焖鸡》的家常做法,色香美味,解馋又下饭.mp4
• 1. 鸡肉这样做吃了三十多年都不腻,做法简单,全家爱吃,真解馋.mp4
• 6. 冬瓜别炒着吃了,试试这焖鱼的做法,解馋又下饭,做法超简单.mp4
• 9. 4只鸡蛋2根香肠,简单一做,解馋又美味,孩子三两天点名要吃.mp4
• 8. 茄子超下饭的家常做法,简单的食材做出独特的味道,真解馋.mp4
• 3. 教你鸡腿最好吃做法,不炒不炸不炖,不加一滴水,3斤不够吃.mp4
• 11. 鸭肉这样做才解馋,配5个土豆炖一锅,味道十足,越吃越过瘾.mp4
• 7. 教你《牛肉炖萝卜》的家常做法,解馋又美味,先收藏了.mp4
• 2. 天冷了,给家人做一道家常豆腐鱼头,营养又美味,做法还简单.mp4
• 10. 教你《小米南瓜蒸排骨》的家常做法,解馋又美味,孩子超爱吃.mp4
• 5. 秋天吃猪肉不如吃它,2斤炖一锅,配板粟香到舔盘,解馋又下饭.mp4