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011.[邱源瑜伽理疗学院]10节体式视频+15章产后修复笔记+身体评估表格

文件清单 104 项
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  • 8.16 10 评估.WAV
  • 8.16 11 评估.WAV
  • 1-2-躯干-邱源 (2).mp4
  • 1-2-躯干-邱源.mp4
  • 12-10战士1.mp4
  • 12-13战士1.2-邱源.mp4
  • 12-16战士1.3-邱源.mp4
  • 扭转三角式.mp4
  • 三角式.mp4
  • 站立扭转式.mp4
  • 战士二式 (上)10-9-邱源.mp4
  • 战士二式 (下)10-15-邱源.mp4
  • 第1章 产后的生理变化及修复要点笔记.pdf
  • 第2章 呼吸-被忽视的修复要点笔记.pdf
  • 第3章 产后理疗私教模版笔记.pdf
  • 第4章 乳房-健康才能美丽笔记.pdf
  • 第5章 子宫阴道-抓住窗口期笔记.pdf
  • 第6章 盆底肌-能量的源泉笔记.pdf
  • 第7章 骨盆-稳定的根基笔记.pdf
  • 第8章 耻骨联合-快速解决分离之痛笔记.pdf
  • 第9章 腹直肌分离-精准评估有效修复笔记.pdf
  • 第10章 腰椎-赶走下腰背部疼痛笔记.pdf
  • 第11章 肩颈痛及妈妈腕笔记 - 副本.pdf
  • 第12章 产后抑郁-拨开抑郁见阳光笔记.pdf
  • 第13章 塑形-不止减肥这么简单笔记.pdf
  • 第14章 饮食调控:事半功倍笔记.pdf
  • 第15章 注意事项:产后修复不踩坑笔记.pdf
  • 011.[邱源瑜伽理疗学院]10节体式视频+15章产后修复笔记+身体评估表格/
  • 1.邱源身体评估表格/
  • 15章笔记+10节视频/
  • 评估表,课本/
  • 评估录音/
  • 10节体式精品视频/
  • 15章产后修复笔记/
分享时间
2025-05-28 15:10
入库时间
2025-06-23 04:39
分享用户
心满*足的狮子
资源大小
3.7 GB
资源类型
夸克网盘
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