文件清单 31 项

• 001-1.深入了解东方舞文化与发展.mp4
• 002-2-1学会如何使用气息与身体延长.mp4
• 003-2-2气息与身体延展音乐跟练.mp4
• 004-3-1中东节奏6大节奏的掌握.mp4
• 005-maksum.mp4
• 006-malfoof.mp4
• 007-saidi.mp4
• 008-baladi.mp4
• 009-ayoob.mp4

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• 9.pdf
• 010-熟知五大站姿与方向的转换.mp4
• 011-五大站姿音乐跟练.mp4
• 012-5.熟知八大静态与八大动态手势位置.mp4
• 013-5.2动态静态手势音乐跟练.mp4
• 014-5.3站姿与手势结合.mp4
• 015-6.肩部环绕与手臂的搭配.mp4
• 016-6.2肩部环绕跟手臂的音乐跟练.mp4
• 017-7.胸部圆形与肩,手臂的搭配.mp4
• 018-7.2胸部圆形与肩,手臂音乐跟练.mp4
• 019-8.腹部波浪与肩,胸,手的搭配.mp4
• 020-8.2腹部波浪与肩,胸,手音乐跟跳.mp4
• 021-8.3腹部波浪与肩,胸,手音乐跟跳.mp4
• 022-9.腹部四大位置的组合搭配.mp4
• 023-9.2腹部四大位置的音乐跟练.mp4
• 024-10.圆胸,骆驼,omi的组合搭配.mp4
• 025-10.2圆胸骆驼omi音乐跟跳.mp4
• 026-11.直线胯和竖线胯的组合搭配.mp4
• 027-11.2直线胯和竖线胯的音乐跟练.mp4
• 028-12.上下切胯和四分之三的练习.mp4
• 029-12.2上下切胯与四分之三音乐跟练.mp4
• 029.郭伟东方舞-郭伟东方舞(肚皮舞)71课时系统课级初级班/