文件清单 109 项

• 01.滑板系列宣传片 - 滑板.mp4
• 02.滑板的基本结构 - 滑板.mp4
• 03.上板技巧 - 滑板.mp4
• 04.正确的滑行姿势 - 滑板.mp4
• 05.开始滑行 - 滑板.mp4
• 06.停止滑行 - 滑板.mp4
• 07.跑步上板 - 滑板.mp4
• 08.踢腿转弯 - 滑板.mp4
• 09.调整重心来转弯 - 滑板.mp4

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• 10.荡板前行 - 滑板.mp4
• 11.滑行下台阶 - 滑板.mp4
• 12.滑行上台阶 - 滑板.mp4
• 13.后轮滑行 - 滑板.mp4
• 14.前轮滑行 - 滑板.mp4
• 15.原地豚跳 - 滑板.mp4
• 16.在滑行中豚跳 - 滑板.mp4
• 17.横向180度转板 - 滑板.mp4
• 18.练习:上板练习 - 滑板.mp4
• 19.弹板练习 - 滑板.mp4
• 20.变向和转弯滑行 - 滑板.mp4
• 21.板上平衡 - 滑板.mp4
• 22.交换前后脚 - 滑板.mp4
• 23.嬉皮跳 - 滑板.mp4
• 24.鸭子步 - 滑板.mp4
• 25.后轮滑行和前轮滑行 - 滑板.mp4
• 26.过渡弹板和手抓板 - 滑板.mp4
• 27.豚跳练习 - 滑板.mp4
• 反QQ(基础动作).flv
• 海燕轮滑2016.mp4
• 海燕轮滑——菜鸟蜕变计划.docx
• 基础动作教学 - WIPER.flv
• 基础动作教学- FOOTSPIN.flv
• 基础动作教学(翻刃系列).flv
• 基础动作教学(Gregfriet).flv
• 基础动作教学(漂移).flv
• 轮滑combo-1]影子家族_教学慢速版.avi
• 轮滑漂移.flv
• 轮滑漂移技巧.flv
• 轮滑视频 1.0.mp4
• 马力连续转向(基础动作).flv
• 平花练习顺序表.docx
• Sequence 01.wmv
• SY轮滑平花教程系列 之 BackEight.avi
• SY轮滑平花教程系列 之 Brush.avi
• SY轮滑平花教程系列 之 点规Volt组合.avi
• SY轮滑平花教程系列 之 Eight.avi
• 天策轮滑自学教程 Lesson-16 脚尖 SUN 教学! 超清.mp4
• 天策轮滑自学教程 Lesson-42 双轮转 教学! 超清.mp4
• 天策轮滑自学教程 Lesson-44 X跳,小马跳,单脚跳教学! 超清.mp4
• 天策轮滑自学教程 Lesson-45 单脚,脚跟,脚尖 漂移! 超清.mp4
• X-back(基础动作).flv
• [轮滑][平花]韩国滑轮花样教学o24hlesson5.flv
• 001轮滑安全.mp4
• 002站立与摔倒.mp4
• 003原地步伐.mp4
• 004初级滑行 :推步一.mp4
• 005平衡前滑.mp4
• 006初级转弯:A字型转弯.mp4
• 007初级刹车:刹车器刹停.mp4
• 008中级滑行:推步二.mp4
• 009平衡下蹲滑行.mp4
• 010葫芦步滑行.mp4
• 011中级转弯 弓子步转弯.mp4
• 012中级刹车:T字刹停.mp4
• 013单脚滑行.mp4
• 014倒滑.mp4
• 015前滑转倒滑.mp4
• 016高级滑行:推步三.mp4
• 017高级转弯:压步转弯.mp4
• 018简单跳跃动作.mp4
• 1-1优.avi
• 1-2优.avi
• 2-1优.avi
• 3-1优.avi
• 4-1.avi
• 5-1优.avi
• VID_20160626_181424.mp4
• 0.5-1.mp4
• 2-1.mp4
• 2-花絮.mp4
• 3-1.mp4
• 4-1.mp4
• 4.5-1.mp4
• 5-1.mp4
• 5-2.mp4
• 刹车1.mp4
• 刹车2.mp4
• 刹车3.mp4
• 刹车4.mp4
• 刹车5.mp4
• 勾腿-1.mp4
• 勾腿-2.mp4
• 勾腿-花絮.mp4
• 后单轮.mp4
• 双轮转.mp4
• 双人-双人-1.mp4
• 双人双人-2.mp4
• 双人双人-花絮.mp4
• 双人玉米.mp4
• 跳-1.mp4
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