文件清单 116 项

• 孤夜寒资料库.txt
• 9. 什么时候该给宝宝添加辅食?又有哪些原则呢?.mp4
• 4. 怀孕后腰痛怎么办?7个小方法,孕妈妈赶快用起来!.mp4
• 5. 孕吐难受怎么办?.mp4
• 8. 为什么孕期一定要做好体重管理?到底增加多少呢?.mp4
• 7. 宝宝第一口辅食应该吃什么?难道你还在添加蛋黄吗?.mp4
• 6. 花一分钟,教你学会判断宝宝是否缺钙?.mp4
• 3. 孩子长太胖爱生病,都是零食惹的祸?家长应该怎样给孩子挑零食?.mp4
• 1. 孕期哪些食物不能吃?孕妈妈注意这5点,你也可以放心吃喝!.mp4

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• 2. 宝宝不爱吃肉怎么办?试试这4招轻松搞定挑食娃!.mp4
• 4. 科学减脂的原理,能量应该如何控制?.mp4
• 1. 科学减脂-导致肥胖的原因是什么?.mp4
• 7. 采取低能量减肥,对身体还有这么多害处,你知道吗?赶快停止吧!.mp4
• 2. 如何判断自己肥胖,看着不胖,但是这两个指标高也是需要减肥的.mp4
• 6. 减肥期间的饮食能量应该这样控制,身体脂肪慢慢的就消耗掉了.mp4
• 5. 减肥不会算基础代谢,这个视频告诉你,用公式算,很简单.mp4
• 8. 减肥期间哪些主食不能吃,哪些主食适合吃,这个视频告诉你!.mp4
• 12. 减肥午餐食谱这么吃就对了.mp4
• 9. 什么样的运动强度,最有利于脂肪的消耗,这样运动没有平台期!.mp4
• 3. 减肥一个月减多少斤合适,是减的越多越好吗_mp4
• 10. 减肥不会计算食物能量怎么办?用这个工具记录查询一目了然.mp4
• 13. 科学减肥,晚餐食谱搭配!.mp4
• 11. 减脂早餐不会搭配怎么办?这个视频告诉你.mp4
• 二0一陆居民善食之南.pdf
• 4营养与食品卫生学第6版.pdf
• [营养圣经].(英6 00 -6 00 . c Om)帕特里克.霍尔福德.扫描版[.pdf
• 食物营养与配餐.pdf
• 23. 每次30秒,轻松疏通肝胆经络!.mp4
• 6. 哪些食物可以保护视力?这6种食物千万不要错过!.mp4
• 14. 为什么老人,小孩及孕妇,千万别吃溏心蛋和生鸡蛋?#营养健康.mp4
• 3. 防衰老,常吃这3种食物,比别人年轻10岁!.mp4
• 2. 人每天需要多少钙?什么食物可以补钙?这里一次性都告诉你!.mp4
• 4. 千万别用保温杯开水泡枸杞,你知道为什么吗?.mp4
• 20. 便秘了,你还在用开塞露吗?这5个小妙招赶快拿去哦~.mp4
• 15. 一喝牛奶就拉肚子,可能是你缺少这样东西!.mp4
• 18. 补钙食物排行榜,谁是第一名?新手爸妈一定要知道,别给孩子吃错.mp4
• 17. 什么时间喝水比较好?5个关于喝水问题,这里一次性告诉你!.mp4
• 9. 中国人吃盐严重超标!这些控盐小妙招,一定要知道!.mp4
• 5. 阳气越少,身体越虚?5个提升阳气的小方法,记得收藏给爸妈哦!.mp4
• 19. 入冬后,手脚冰凉,怎么吃更保暖.mp4
• 8. 多喝牛奶能长高吗?影响增高的因素有哪些?.mp4
• 13. 你还在这样吃菠菜吗,对健康非常不好!快来学学正确吃菠菜方法吧.mp4
• 7. 手脚冰凉怎么办?记住这三个方面,让你暖上整个秋冬!.mp4
• 16. 鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋.谁更营养?4个关于蛋的问题,全告诉你答案.mp4
• 11. 想要保持年轻,这10件事儿,你做到几件?.mp4
• 1. 有种食物比鸭血,红肉都补血,但很少有人知道它!.mp4
• 10. 怎么吃出水嫩嫩的皮肤?.mp4
• 21. 你们有没有这样的经历,橘子吃了皮肤会变成小黄人?#橘子.mp4
• 12. 蟹棒里面到底有没有蟹肉?这个困扰我多年的问题,今天终于知道了.mp4
• 22. 怎么判断要不要补钙?.mp4
• 95. 13.7老年人营养需要及膳食营养素摄入量.mp4
• 137. 18.12食谱评价和调整.mp4
• 100. 14.4有毒金属,N-亚硝基化合物,多环芳烃类化合物,杂环胺类化合物,二噁英类化合物污染及其防治.mp4
• 110. 15.6营养监测方案的制订与评价.mp4
• 85. 11.15癌症的营养治疗原则.mp4
• 68. 10.3畜,禽,水产品的营养价值.mp4
• 64. 9.13脂溶性维生素:D,E,K&水溶性维生素:B1,B2,B6.mp4
• 98. 14.2食品细菌性污染,霉菌与霉菌毒素污染及其防治.mp4
• 1. 实用技能(新60 0 - 60 0 .c Om)-食品标签的解读(一60 0 - 60 0 .c Om).mp4
• 58. 9.7碳水化合物.mp4
• 55. 9.脂类的消化吸收和转运.mp4
• 115. 16.5体格测量质量控制和免疫指标判断.mp4
• 121. 17.5孕妇,中老年人营养状况评价和指导&营养教育演讲的技巧.mp4
• 99. 14.3食品化学性污染及其防治:农药污染.mp4
• 109. 15.5膳食调查方案的制订与评价.mp4
• 19. 营养与健康(新 6 00 -60 0. c o M)-女性健康与营养(三 6 00 -60 0. c o M).mp4
• 84. 11.14癌细胞在人体发生和发展的过程.mp4
• 3. 实用技能-食品添加剂解读(一60 0- 6 00 . CoM) .mp4
• 135. 18.10食谱编制需储备的知识和技能.mp4
• 129. 18.4婴儿营养目标的确定.mp4
• 116. 16.6营养状况和体征判别.mp4
• 118. 17.2健康生活方式测评&体力活动水平测评&家庭食物中毒及其预防.mp4
• 124. 17.8高血压,痛风,特殊行业人员的膳食营养咨询和指导&功能食品和营养素摄入评估.mp4
• 93. 13.5幼儿,学龄前儿童,学龄儿童与青少年营养.mp4
• 79. 11.9糖尿病患者的膳食选择与食谱设计.mp4
• 37. 7.运动系统,消化系统组成及功能.mp4
• 94. 13.6青少年常见营养问题与食品标签.mp4
• 44. 8.中医四诊与子午流注养生法.mp4
• 7. 第五章 膳食营养指导.mp4
• 4. 第三章 营养学基础01.mp4
• 5. 第三章 营养学基础02.mp4
• 3. 第二章 医学基础02.mp4
• 2. 第二章 医学基础01.mp4
• 1. 第一章 营养师职业道德.mp4
• 6. 第四章 食物营养基础.mp4
• 10. 电蒸锅营养餐:低盐美味蒸虾,健康好吃超简单!减肥瘦身又营养.mp4
• 3. 电蒸锅:清蒸荷兰豆帮您提升免疫代谢功能,减重瘦身的懒人美食!.mp4
• 6. 电蒸锅:蘑菇这样做超级简单,营养美味还减肥,大人孩子都喜欢!.mp4
• 8. 西兰花怎么做最美味又营养还能提高免疫力,营养师教你三个技巧!.mp4
• 7. 营养师减肥菜,不用油超简单做美味芸豆的方法,比肉香不可不试!.mp4
• 9. 吃土豆容易发胖,升血脂吗?营养师教你做土豆不发胖的两个技巧!.mp4
• 11. 电蒸锅体重管理营养餐,茄子的正确吃法!美味健康!.mp4
• 4. 电蒸锅:山药一蒸一滴,这样做超简单!健脾养胃,大人小孩都喜欢.mp4
• 2. 电蒸锅:清蒸冰糖雪梨,清咽利喉润肺止咳,很多朋友都这步做错了.mp4
• 高级营养师课程/
• 07,母婴育儿知识/
• 06,营养师带你科学减脂!/
• 09,营养师文档/
• 04,营养科普系列/
• 02,高级营养师课程分享/
• 05,公共营养师(三级) 精讲/
• 01,高级营养师基础知识精讲班/
• 08,营养师电蒸锅营养私房菜/
• 03,营养师教程(全套 )/
• 三级技能(精讲班)/
• 公共营养师三级 (冲刺班)/
• 基础知识(精讲班)/
• 2.医学基础 -20课/
• 5.食物营养与卫生安全 -33课/
• 7.疾病营养 -24课/
• 6.膳食指导 -17课/
• 3.基础营养 -45课时/
• 9.运动营养 -3课/
• 8.职业技能 -57课/
• 1.职业道德 -7课/
• 10.中医营养 -42课/