文件清单 134 项

• 00开营仪式.mp4
• 00小小sha导图+卡片实战营(第三期)导言.png
• 00学员手册.txt
• 01[第一讲]破解高效学习的五大因素.mp4
• 02[第二讲]掌握科学学习规律,差生也能逆袭.mp4
• 03[第三讲]五个心理差异是专注和静心学习的前提.mp4
• 04[第四讲]把握内隐的三个思维变量,是学习提升的关键.mp4
• 05[第五讲]只有理解知识建构机制,才能让学习事半功倍.mp4
• 06[第六讲]缺乏学习价值感的深切体验,是无法高效学习的深层次原因.mp4

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• 07[第七讲]尖子生的秘密武器是研究知识,优化学习策略.mp4
• 08[第八讲]“听懂了吗”“记住了吗”低水平的学习标准误导了你.mp4
• 09[第九讲]科学有效的学习习惯需要陪伴和引导.mp4
• 10[第十讲]反思能力是促进学习系统优化的发动机.mp4
• [00致学员的一封信]所有的成就都源于学习力.mp3
• [00致学员的一封信]所有的成就都源于学习力.pdf
• [第01课]用学习方程式来检验你的学习效果.mp3
• [第01课]用学习方程式来检验你的学习效果.pdf
• [第02课]独创记忆法1_你不可不知的几个记忆原理.mp3
• [第02课]独创记忆法1_你不可不知的几个记忆原理.pdf
• [第03课]独创记忆法2:告别死记硬背,秒速提高记忆效率.mp3
• [第03课]独创记忆法2:告别死记硬背,秒速提高记忆效率.pdf
• [第04课]独家记忆法3_提取练习才是对付考试的终极武器.mp3
• [第04课]独家记忆法3_提取练习才是对付考试的终极武器.pdf
• [第05课]六步法则:三个月逆袭北大不是梦.mp3
• [第05课]六步法则:三个月逆袭北大不是梦.pdf
• [第06课]为什么你的计划总是完不成.mp3
• [第06课]为什么你的计划总是完不成.pdf
• [第07课]及时行动,在这里彻底根治你的拖延症.mp3
• [第07课]及时行动,在这里彻底根治你的拖延症.pdf
• [第08课]不为拖延找借口 只为自律找方法.mp3
• [第08课]不为拖延找借口 只为自律找方法.pdf
• [第09课]只有集中注意力,才是有效努力.mp3
• [第09课]只有集中注意力,才是有效努力.pdf
• [第10课]怎样精力充沛的投入学习.mp3
• [第10课]怎样精力充沛的投入学习.pdf
• [第11课]碎片时间的利用方法,让你每天多出两小时.mp3
• [第11课]碎片时间的利用方法,让你每天多出两小时.pdf
• [第12课]牛人学霸都是如何利用自由时间的.mp3
• [第12课]牛人学霸都是如何利用自由时间的.pdf
• [第13-超级学习术]第一次直播答疑.mp4
• [第13课]弯道超车,基础差的学生只有三次逆袭的机会.mp3
• [第13课]弯道超车,基础差的学生只有三次逆袭的机会.pdf
• [第14课]少数人才知道的预习方法,让你彻底改变听课状态.mp3
• 01 20200113-OKR"分享有奖"活动抽奖直播~1.mp4
• 01音频先导课《为什么我们的目标总是被搁浅?》.mp3
• 01音频先导课《为什么我们的目标总是被搁浅?》.pdf
• 02开营直播:OKR营三期.mp4
• 03开营直播:CC-OKR营那些不为人知的宝藏.mp4
• 04开营直播:暴暴-拥有一名教练是怎样的体验?!.mp4
• 05开营直播:赵翼-OKR营的课程设置和学习方法.mp4
• 06开营直播:琪辉-我给学员的三点建议.mp4
• 07开营直播:海之魄-OKR营带给我的变化.mp4
• 08开营直播:徐伟-抱团前行的力量.mp4
• 09第1课 《OKR,实现个人十倍速成长 的目标管理利器》.mp3
• 09第1课 《OKR,实现个人十倍速成长 的目标管理利器》.pdf
• 10第2课 《OKR的四个核心步骤 让你的目标管理一战到底》.mp3
• 10第2课 《OKR的四个核心步骤 让你的目标管理一战到底》.pdf
• 11第3课 《OKR的三个模板工具,让你的计划执行聚焦到极致》.doc
• 11第3课 《OKR的三个模板工具,让你的计划执行聚焦到极致》.mp3
• 12实操视频:《OKR目标追踪表》.mp4
• 13第4课《我的青蛙该怎么吃?OKR三只青蛙应用指南》.mp3
• 13第4课《我的青蛙该怎么吃?OKR三只青蛙应用指南》.pdf
• 14第2周加餐课-《延伸思考如何找到我的人生使命》.mp3
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• 15用OKR打造人生第二曲线.mp4
• 16加餐课 做自己的主宰 认清性格倾向,解决行动难题!.mp3
• 16加餐课 做自己的主宰 认清性格倾向,解决行动难题!.pdf
• 17管住嘴,迈开腿!大帆帆的健康瘦身经验分享.mp4
• 18第3周加餐课-《OKR执行过程中,常见的三种倦怠和解决方案》.mp3
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• 19加餐课:职场目标管理│职场无对错,只有更合适.mp3
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• 20以终为始,四步突破!雯雯的考试考证经验分享.mp3
• 0.1先导课:快速上手印象笔记,高效记录有价值信息.mp4
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• 1.1 [注册]创建账户,开启高效记录第一步.pdf
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• 1.2.1 [界面设置]逐个拆解,帮你全面了解印象笔记(mac 操作演示).pdf
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• 1.2.2 [界面设置]逐个拆解,帮你全面了解印象笔记(windows 客户端演示).pdf
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• 1.3.01[清单]3条最实用的清单经验.mp4
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• 1.3.02[markdown]只需记住3个常用符号就够了.mp4
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• 1.3.03 [编辑器]模块化编辑器如何使用?.pdf
• 1.3.03[编辑器]模块化编辑器如何使用?.mp4
• 1.3.04[素材库]让素材库产生创造力.mp4
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• 1.3.05[便签]便签和写作结合,创作更轻便.mp4
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• 1.3.06[思维导图]印象笔记思维导图的独特价值.mp4
• 1.3.06[思维导图]印象笔记思维导图的独特价值.pdf
• 1.3.07[OCR]如何用ocr收集重要信息?.mp4
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• 1.3.08[EverPEN ]如何使用.pdf
• 1.3.08[EverPEN]如何使用?.mp4
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• 04.[完结]A514学霸总结的高效复习法/
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• 07.[完结]印象笔记完全使用手册/
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• 10.衡水学霸高效学习法,普通孩子也能快速逆袭(完结)/
• 10.田浅浅·学霸训练营(完结)/
• 11.朱丹一通百通,搞定各领域的全能自学法/
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• 21.21天思维导图+7天卡片(完结)/
• 22.北大学习力,告别低效努力,360度升级大脑,让你聪明十倍(完结)/
• 23.史上最全面的工具课(完结)/
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• 25"沙牛清单"21天实训营·新年特别版(完结)/
• 26."知识管理+行动系统"第二大脑(完结)/
• 27.高效学习记忆力提升课(完结)/
• 31.高冷冷-个人成长30讲(完结)/
• 32.道格时间管理训练营TM01期(完结)/
• 36.魏坤琳的聪明脑力课:提升孩子逻辑思维与情商/
• 37.十大思维逆转术(完结)/
• 38.李雪 女性自我成长认知课自剖越深 活得越真/
• 41.21天思维导图训练营(完结)/
• 44.人人必学的思维升级35讲:做自己的问题解决专家(完结)/
• 45.惊云人生进阶思维课[第六期]线上部分/
• 00开营仪式ppt/
• 01.导图+卡片入门基础篇/
• 02.导图+卡片实战营(第三期)/
• 03.导图+卡片实战营(加餐篇)/
• 资料/