文件清单 13 项

• 0目录《情绪管理》.jpg
• 3-0不吼不怒教孩子.mp4
• 3-1孩子拖拉怎么办?-认识情绪.mp4
• 3-2孩子考试前不复习怎么办?.mp4
• 3-3孩子要东西不给买就哭闹怎么办?情绪ABCD理论.mp4
• 3-4见到熟人不打招呼怎么办?-非理性思维:应该经.mp4
• 3-5孩子偷钱买奥特曼卡片怎么办?-非理性思维:恐怖化.mp4
• 3-6孩子贪玩不爱学习怎么办?-非理性思维:标签化.mp4
• 3-7孩子生气的时候打妈妈怎么办?-非理性思维:以偏概全.mp4

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• 3-8孩子有起床气怎么办?-睡眠对情绪的影响.mp4
• 3-9面对各种作业问题怎么办?焦虑&抑郁.mp4
• 3-10无缘无由的沮丧抑郁怎么办?-情绪缓解小技巧.mp4
• 3不吼不怒教孩子 家长的情绪管理/