文件清单 28 项

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• 01心流:如何让自己沉迷学习.mp4
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• 02选择性注意.mp4
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• 03专注模式和发散模式.mp4
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• 课后配套练习.pdf
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• 04.番茄钟工作法:如何对抗干扰和拖延.mp4
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• 08[学会学习]洞悉注意力本质,提升专注力[先保存后观看,避免丢失]/
• 01心流:如何让自己沉迷学习[先保存后观看,避免丢失]/
• 02选择性注意[先保存后观看,避免丢失]/
• 03专注模式和发散模式[先保存后观看,避免丢失]/
• 04.番茄钟工作法:如何对抗干扰和拖延[先保存后观看,避免丢失]/