文件清单 25 项

• 00.发刊词:为什么很多人努力学习却收效甚微.mp4
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• 01.[目标设定与调节]悉心呵护学习动机.mp4
• 01.[目标设定与调节]悉心呵护学习动机.pdf
• 02.[操作定义]拆解你的学习力:如何制定靠谱的备考目标与计划.mp4
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• 03.[目标梯度效应]巧妙的时间管理术:如何让每一天的备考更高效.mp4
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• 04.[“首因”效应]全面搭建你的知识库:如何选择和组织学习材料.mp4

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• 04.[“首因”效应]全面搭建你的知识库:如何选择和组织学习材料.pdf
• 05.[“baker理论”]教你运用记忆的助推器:记忆和理解问题.mp4
• 05.[“baker理论”]教你运用记忆的助推器:记忆和理解问题.pdf
• 06.[环境创设法和帕金森法]学会摆脱低效状态:对抗分心.mp4
• 06.[环境创设法和帕金森法]学会摆脱低效状态:对抗分心.pdf
• 07.[“IGOR”要素]指挥知识为你所用:提升问题解决力.mp4
• 07.[“IGOR”要素]指挥知识为你所用:提升问题解决力.pdf
• 08.[营销技俩清单]挑选有用的法器:如何挑选好书好课.mp4
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• 09.[低效心态]破译“最强大脑”:如何快速学习.mp4
• 09.[低效心态]破译“最强大脑”:如何快速学习.pdf
• 10.[“螺丝钉”]解开高压情绪的桎梏:如何避免焦虑.mp4
• 10.[“螺丝钉”]解开高压情绪的桎梏:如何避免焦虑.pdf
• 11.[认知延展]打造你的终生学习力.mp4
• 11.[认知延展]打造你的终生学习力.pdf
• 纪元《中科院学霸的高效学习法》/