文档详情 ID: cmvx1d3pw0brt0wbg90xve5lu 背阔肌 文件清单 8 项 单臂转体下拉.MOV 钢线下拉.MOV 宽引体.MOV 平引体.MOV 屈体哑铃划船.MOV 脐引体.MOV 坐姿划船.MOV 背阔肌/ 分享时间 2026-09-24 16:32 入库时间 2026-10-31 23:32 分享用户 X *662 资源大小 827 MB 资源类型 夸克网盘 资源标签 背阔肌 背部训练 健身教学 力量训练 增肌训练 视频教程 问题反馈 链接失效、内容异常、提取码错误等问题，可提交反馈，管理员会尽快处理。 反馈问题 获取链接