文件清单 108 项

• 第01课-深度理解:女性魅力到底是什么?.mp4
• 第02课-挺拔身姿:站出完美的S曲线.mp4
• 第03课-挺胸开肩:2大方法,彻底告别驼背.mp4
• 第04课-行走大方:巧妙掌握姿势和用力,瞬间蜕变女神范.mp4
• 第05课-走路带风:学习超模走路要诀,气场立显2米8.mp4
• 第06课-双手自然:4个通用技巧,一键改变以往尴尬问题.mp4
• 第07课-坐姿优雅:活用3个坐姿原则,好看又优雅.mp4
• 第08课-双腿显长:这样摆双腿,显瘦又显长,还性感.mp4
• 第09课-表情控制:了解面部肌肉分布,掌握表情的控制方法.mp4

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• 第10课-表情运用:不同情景,活用表情,赢得关注和欣赏.mp4
• 第11课-寻找最美:3个方法找到最美一面,展示亮丽风采.mp4
• 第12课-性感地坐:配合肩膀,侧腰,脸颊,坐得更性感.mp4
• 第13课-性感动作:撩头发,侧颜杀,让对方对你欲罢不能.mp4
• 第14课-性感地躺:运用身体5个部位,让你躺得更魅惑.mp4
• 第15课-职场概论:五位音阶法,最适合在职场使用的语气.mp4
• 第16课-上级沟通:掌握3大表情,一颦一笑博得上级好感.mp4
• 第17课-同事关系:解决人际交往难题,只需4招.mp4
• 第18课-面对客户:记住客户喜好和习惯,投其所好终成功.mp4
• 第19课-商务晚宴:优雅地把食物送到嘴边,显得落落大方.mp4
• 第20课-朋友聚会:快速融入新圈子,并给对方留下好印象.mp4
• 第21课-皆大欢喜:掌握这5个原则,可以做到男女都喜欢.mp4
• 第22课-酒吧邂逅:牢记这3个动作,让男人一见倾心.mp4
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• 课时1-重新认识"礼仪"_高清 1080P.mp4
• 课时2-"五感开关"的三个密码_高清 1080P.mp4
• 课时3-塑造你的视觉语言_高清 1080P.mp4
• 课时4-坐姿中的错误动作_高清 1080P.mp4
• 课时5-坐姿的深刻内涵_高清 1080P.mp4
• 课时6-坐姿的正确姿势_高清 1080P.mp4
• 课时7-入座和离座的步骤_高清 1080P.mp4
• 课时8-男士站姿_高清 1080P.mp4
• 课时9-女士站姿_高清 1080P.mp4
• 课时10-仪容 手部与发型标准_高清 1080P.mp4
• 001.开篇:穿出好衣品,职场情场更受欢迎.mp3
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• 002.自测:H型,X型,A型,O型身材,你属于哪一种?.mp3
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• 003.冬天这么穿,既时尚,又保暖.mp3
• 004.Summer的小伙伴们走心推荐.mp3
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• 005.你的脸型判断正确么?科学认识自己的脸型.mp3
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• 006.皮肤冷暖判断 你是是深冷型 还是深暖型呢.mp3
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• 007.如何找到自己的面部规律?是个性还是比例.mp3
• 008.不同面部风格选择服装的规律.mp3
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• 009.头大引发的黄金穿衣法则.mp3
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• 010.完美身材的秘密-X型.mp3
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• 011.完美身材的秘密-衣领.mp3
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• 012.完美身材的秘密-肩型与面料.mp3
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• 013.完美身材的秘密-裙型.mp3
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• 014.完美身材的秘密-鞋型.mp3
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• 015.完美身材的秘密-裤型.mp3
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• 016.完美搭配的秘密-焦点法则.mp3
• 001 告别心灵的垃圾,轻装前行.mp3
• 002 乘坐时光机,和过去的自己聊聊.mp3
• 003 梳理内在优势,为全新人生积攒资本.mp3
• 004 目标魔法,如何点石成金.mp3
• 005 用年终复盘,建立自己的编年史.mp3
• 006 用年度大事记,让人生成为一家高盈利公司.mp3
• 007 让我们来算笔账,不整理让你损失了10万元.mp3
• 008 家里乱的8种原因和独家解决方案.mp3
• 009 学会整理三部曲,房屋自然变干净.mp3
• 010 掌握扔东西的艺术,让你的存款增加30万.mp3
• 011 除了扔以外,极简生活的五种方法.mp3
• 012 重新规划生活分区,让物品为你服务.mp3
• 013 从细节升级,缔造高品质生活.mp3
• 014 治好出门拖延症的门厅整理术.mp3
• 015 随时有人来也不慌张的客厅整理术.mp3
• 016 让你能好好睡的卧室整理术.mp3
• 017 厨房整洁的整理术(上).mp3
• 018 厨房整洁的整理术(下).mp3
• 019 让生产力提高2倍的书房整理.mp3
• 020 卫生间,家庭健康的出口.mp3
• 021 衣橱整理,一年一次就够了.mp3
• 022 让你的衣橱物尽其用.mp3
• 023 背起简单的行囊,迈向诗歌与远方.mp3
• 024 不剁手的秘密,打造专属你的电子衣橱.mp3
• 025 弄清场合着装,做衣着品位女神.mp3
• 026 配件,饰品一目了然的收纳术.mp3
• 027 整理要从娃娃抓起,解放妈妈的儿童房整理术.mp3
• 028 决定你前途的办公桌整理术.mp3
• 029 提升工作效率才是王道,18款超好用工具推荐.mp3
• 030 快人一步的电脑桌面整理术.mp3
• 01明心见性,认识自己.mp3
• 02唯真知方有真爱.mp3
• 03莫辜负这仅有一次的人生.mp3
• 04来自社会和知己的声音.mp3
• 05 2017,寻找生命里的树洞.mp3
• 06尽力达观,保持中道.mp3
• 07从觉察到觉悟,从渐悟到顿悟.mp3
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