文件清单 31 项

• 00.骨盆修复课程介绍.mp4
• 01.骨盆结构一介绍.mp4
• 1.pdf
• 02.评估动作介绍.mp4
• 03.主动评估讲解.mp4
• 04.被动评估讲解.mp4
• 05.骨盆结构一不适合的动作.mp4
• 06.骨盆结构一调整动作.mp4
• 07.结构一调整动作加强版.mp4

展开全部 31 项

• 08.跪姿调整动作.mp4
• 09.仰卧调整动作.mp4
• 10.仰卧训练动作.mp4
• 11.侧卧训练动作.mp4
• 12.侧卧内收训练.mp4
• 13.跪姿训练动作.mp4
• 14.坐姿训练动作.mp4
• 15.站姿训练动作.mp4
• 16.骨盆结构二介绍.mp4
• 17.评估动作介绍.mp4
• 18.评估动作演示.mp4
• 19.结构二补充.mp4
• 20.小腿后侧抑制.mp4
• 21.髋后侧抑制.mp4
• 22.跪姿调整动作.mp4
• 23.坐姿调整动作.mp4
• 24.仰卧训练动作.mp4
• 25.无器械国绳肌.mp4
• 26.侧卧内收训练.mp4
• 27.跪姿训练.mp4
• 28.弹力带坐姿外展.mp4
• 060.骨盆修复(臀型,产后),体态调整/