文件清单 109 项

• 第二节:弹响髋形成原因.mp4
• 第三节:3.筋膜,关节,肌肉与弹响髋.mp4
• 第四节:弹响髋精准评估.mp4
• 第一节:弹响髋的危害及分类.mp4
• 颈后大包(上).mp4
• 颈后大包(下).mp4
• 颈后大包(中).mp4
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• 一,膝超伸的概念,成因以及危害.mp4
• 二,膝超伸的检测评估.mp4
• 三,骨盆前倾前移评估检测.mp4
• 四,肌肉力量检测:股四头肌,腘绳肌群肌力测试.mp4
• 五,韧带检测:前交叉韧带及内外侧副韧带测试.mp4
• 六,步态评估:支撑终末期脚趾蹬地能力检测.mp4
• 七,膝超伸调整1 肌肉力量激活强化.mp4
• 八,膝超伸调整2 骨盆前倾前移调整.mp4
• 九,膝超伸调整3 脚趾蹬地能力强化训练.mp4
• 十,膝超伸调整4 姿势异常调整.mp4
• 1.什么是xO型腿(小腿外翻).mp4
• 2.股骨的排列状况测量.mp4
• 3.XO型腿为什么小腿外翻.mp4
• 4.胫骨平台平移距离对比.mp4
• 5.胫骨的排列状况测量.mp4
• 6.胫骨平台松动手法一.mp4
• 7.胫骨平台松动手法二.mp4
• 8.胫骨平台松动手法三.mp4
• 9.股骨位置调整.mp4
• 1.翼状肩的定义成因以及危害.mp4
• 2.翼状肩的检测:静态检测及动态检测.mp4
• 3.胸椎检测:胸椎生理曲度的检测.mp4
• 4.调整动作1-胸小肌手法放松.mp4
• 5.调整动作2-胸椎曲度变直调整.mp4
• 6.调整动作3-前据肌激活强化.mp4
• 7.调整动作4-菱形肌激活强化.mp4
• 8.调整动作5-中下斜方肌激活强化.mp4
• 1骨盆精准评估.mp4
• 2骨盆问题之关节矫正方法.mp4
• 3骨盆问题之肌肉软组织的处理方法.mp4
• 4骨盆矫正后的稳定性训练.mp4
• 骨盆后倾1.mp4
• 骨盆后倾2 .mp4
• 骨盆后倾3.mp4
• 骨盆后倾4+n.mp4
• 骨盆后倾5.mp4
• 骨盆后倾6.mp4
• 骨盆后倾7.mp4
• 骨盆后倾8.mp4
• 1.骨盆解剖与功能概述公开课.mp4
• 2.骨盆前倾.mp4
• 3.骨盆后倾.mp4
• 4.骨盆侧倾.mp4
• 1,胸椎评估及体态形成的原理.mp4
• 2,评估及改善圆肩驼背.mp4
• 3,评估及改善高低肩.mp4
• 4,评估改善圆肩驼背伴随的翼状肩胛.mp4
• 5,一字肩的训练方法.mp4
• 01.假胯宽定义,成因及危害.mp4
• 02.骨盆位置评估.mp4
• 03.股骨头位置评估.mp4
• 04.髋外展肌群检测.mp4
• 05.髋屈肌群检测.mp4
• 06.骨盆位置之旋前旋后调整.mp4
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• 体态矫正—腿型矫正(完结)/
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• 计划1 呼吸与核心1/
• 计划2 呼吸与核心2/
• 计划3 脊柱分离控制/
• 计划4 盆骨运动感知/
• 计划5 动作模式教育/
• 计划6 臀肌强化1/
• 计划7 臀肌强化/
• 01.理论课/
• 02.矫正动作/
• 03.课程总结/