文件清单 31 项

• 课程集合.rar
• 13-作业_有效努力:训练专注,练习番茄学习法.mp4
• 127-赠课:家长课-奖惩_[赠]奖惩6-一个贴士:积极关注.mp4
• 69-记忆_记忆-招式1,间隔练习法.mp4
• 44-读书_读书-读书的三大功效.mp4
• 62-练习_练习-如何练习能提升效率?.mp4
• 22-考试_考前复习策略:手把手教用1张冲刺计划表.mp4
• 124-赠课:家长课-奖惩_[赠]奖惩3-用奖励做引导.mp4
• 70-记忆_记忆-招式2,图像记忆法.mp4

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• 16-复习_认知升级:有效复习的3个标准.mp4
• 135-赠课:家长课-霸凌_[赠]霸凌2-1发现:孩子是否被霸凌.mp4
• 40-写作_写作-第2步,填血肉:填充内容.mp4
• 1-先导_为什么学霸玩的时间更长,成绩还更好.mp4
• 36-导图_导图-难题3:记不住,不会复习.mp4
• 11-听课_科学训练:避免笔记3误区,3招上课不犯困.mp4
• 87-目标_目标-SMART原则.mp4
• 82-焦虑_焦虑-招式2:调整认知信念.mp4
• 48-读书_读书-攻略4,记录收获.mp4
• 104-加餐_加餐7-语文阅读理解秘籍(4).mp4
• 120-赠课:家长课-规则_[赠]规则5-规矩的父母才能教出规矩的孩子.mp4
• 100-加餐_加餐3-语文考前三轮复习法(3).mp4
• 119-赠课:家长课-规则_[赠]规则4-有奖有罚,规矩才能长久生效.mp4
• 65-练习_练习-招式3,校正反馈.mp4
• 52-词汇_词汇-招式2,情境记忆法.mp4
• 74-评估_评估-考前做好准备.mp4
• 111-赠课:家长课-动力_[赠]动力2-如何拥有学习的自主感.mp4
• 98-加餐_加餐1-语文考前三轮复习法(1).mp4
• 46-读书_读书-攻略2,找到路标.mp4
• 94-时间_时间-如何安排任务优先级.mp4
• 9-听课_对抗分心:4步学霸高效笔记法.mp4
• [个人成长-高效记忆]北大花花授课:学习高手方法课,139节全阶教程/