文件清单 62 项

• (245).mp4
• 1. 预备势 (无极桩).mp4
• 2. 预备势 (抱球桩).mp4
• 3. 预备势 注意事项 (抱球桩).mp4
• 4. 第一式.mp4
• 5. 第一式 动作原理.mp4
• 6. 第二式.mp4
• 7. 第二式 动作原理+注意事项.mp4
• 8. 第三式.mp4

展开全部 62 项

• 9. 第三式 注意事项+动作原理.mp4
• 10. 第四式.mp4
• 11. 第四式 注意事项+动作原理.mp4
• 12. 第五式(上).mp4
• 13. 第五式(下).mp4
• 14. 第五式 注意事项+动作原理.mp4
• 15. 第六式.mp4
• 16. 第六式 注意事项+动作原理.mp4
• 17. 第七式.mp4
• 18. 第七式 动作原理.mp4
• 19. 第八式.mp4
• 20. 第八式 动作原理.mp4
• 21. 收势(结束).mp4
• 22. 收势 注意事项.mp4
• 释恒义大师演示.mp4
• 少林八段錦.mp4
• 少林八段锦(超清)(清晰).mp4
• 1. 腰肾一定要好!袁师懋道长详尽教学八段锦第八式:双手攀足固肾腰.mp4
• 2. 想要天生神力吗?袁师懋道长详尽教学八段锦第七式 攒拳怒目增气力.mp4
• 3. 颠要颠的正确!袁师懋道长详细教学八段锦第六式: 背后七颠百病消.mp4
• 4. 火气大的同学学起来,袁师懋道长教学八段锦第五式:摇头摆尾去心火.mp4
• 5. 他来了他来了,袁师懋道长教学八段锦第4式 五劳七伤往后瞧.mp4
• 6. 脾胃不好的安排起来!袁师懋道长详细教学八段锦第三式调理脾胃须单举.mp4
• 7. 袁师懋道长详细教学八段锦第二式 左右开弓似射雕.mp4
• 8. 袁师懋道长八段锦第一式双手托天理三焦.mp4
• 9. 武当养生八段锦(带练版),配合袁师懋道长八段锦详细教学篇效果更佳.mp4
• 八段锦 第八式 背后七颠百病消.doc
• 八段锦 第二式 左右开弓似射雕.doc
• 八段锦 第六式 两手攀足固肾腰.doc
• 八段锦 第七式 攒拳怒目增气力.doc
• 八段锦 第三式 调理脾胃需单举.doc
• 八段锦 第四式 五劳七伤往后瞧.doc
• 八段锦 第五式 摇头摆尾去心火.doc
• 八段锦 第一式 双手托天理三焦.doc
• 八段锦 收势.doc
• 八段锦 预备势.docx
• 八段锦口诀.doc
• 广州卫健 八段锦.mp4
• 健身气功-八段锦(杨柏龙).mp4
• 健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令版.mp4
• 史上最权威健身操《八段锦》 教学版.mp4
• 健身气功八段锦口令音乐.mp3
• 健身气功八段锦音乐.mp3
• 中大五院康复科教你八段锦(口令+跟练版).mp4
• 中医八段锦 (视频仅供内部使用,请勿外传).mp4
• 152506_1744八段锦/
• 八段锦 动作分解 教程(600-600.com)/
• 少林(600-600.com)/
• 武当袁师懋道长养生八段锦(详细讲解)(600-600.com)/
• 文档(600-600.com)/
• 卫健 体育总局(600-600.com)/
• 音乐(600-600.com)/
• 中医(600-600.com)/