文件清单 10 项

• 1. 腰肾一定要好!袁师懋道长详尽教学八段锦第八式:双手攀足固肾腰.mp4
• 2. 想要天生神力吗?袁师懋道长详尽教学八段锦第七式 攒拳怒目增气力.mp4
• 3. 颠要颠的正确!袁师懋道长详细教学八段锦第六式: 背后七颠百病消.mp4
• 4. 火气大的同学学起来,袁师懋道长教学八段锦第五式:摇头摆尾去心火.mp4
• 5. 他来了他来了,袁师懋道长教学八段锦第4式 五劳七伤往后瞧.mp4
• 6. 脾胃不好的安排起来!袁师懋道长详细教学八段锦第三式调理脾胃须单举.mp4
• 7. 袁师懋道长详细教学八段锦第二式 左右开弓似射雕.mp4
• 8. 袁师懋道长八段锦第一式双手托天理三焦.mp4
• 9. 武当养生八段锦(带练版),配合袁师懋道长八段锦详细教学篇效果更佳.mp4

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• 武当袁师懋道长,传统八段锦养生功法详细教学/