文件清单 20 项

• 9.正手劈吊对角3(劈球挥拍方法).mp4
• 8.正手劈吊对角2(切球方法).mp4
• 7.正手劈吊对角1(劈球落点).mp4
• 6.简单吊球(训练计划).mp4
• 5.简单吊球(动作&节奏&空间).mp4
• 40.主动非主动正手点杀直线.mp4
• 4.吊球基本功3(转身动作).mp4
• 39.非主动正手点杀对角示范.mp4
• 38.非主动正手点杀对角.mp4

展开全部 20 项

• 37.主动点杀对角.mp4
• 44.双打混双防守站法步伐[步伐最后一节 泪目].mp4
• 43.双打混双后场4点跑位步伐.mp4
• 42.双打混双网前4点跑位步伐(2).mp4
• 41.双打混双网前4点跑位步伐(1).mp4
• 40.双打混双中场突击杀球步伐.mp4
• 39.双打混双中场与后场步伐.mp4
• 38.双打混双网前步伐.mp4
• 37.(国际球员正手防守方法)和(全场步伐训练).mp4
• 36.正手防守训练计划.avi
• 35.反拍防守步伐.avi