文件清单 15 项

• 第六节 明目功 远视调目 极目远眺 放松睫状肌 缓解视疲劳 防止近视加深(1).mp4
• 第六节 明目功 远视调目 极目远眺 放松睫状肌 缓解视疲劳 防止近视加深.mp4
• 第四节明目功 转颈运目 可使经络疏通 眼部精气血充盈 明目健脑(1).mp4
• 第四节明目功 转颈运目 可使经络疏通 眼部精气血充盈 明目健脑.mp4
• 明目功第二节健脾养目 引脾经之气上贯于目 脾主统血 血养目窍 预防近视 缓解眼部疲劳(1).mp4
• 明目功第二节健脾养目 引脾经之气上贯于目 脾主统血 血养目窍 预防近视 缓解眼部疲劳.mp4
• 明目功第三节 强肾健目 引肾经之气上行 眼部得以濡养 视力得以改善(1).mp4
• 明目功第三节 强肾健目 引肾经之气上行 眼部得以濡养 视力得以改善.mp4
• 明目功第五节五轮滋目 眼周穴位的按摩 调理脏腑气血 缓解视觉疲劳(1).mp4

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• 明目功第五节五轮滋目 眼周穴位的按摩 调理脏腑气血 缓解视觉疲劳.mp4
• 明目功第一节 疏肝明目 引肝经之气上注于目 肝开窍于目 肝气通于目.预防近视 缓解眼部疲劳(1).mp4
• 明目功第一节 疏肝明目 引肝经之气上注于目 肝开窍于目 肝气通于目.预防近视 缓解眼部疲劳.mp4
• 明目功整套演练口令版来了.(1).mp4
• 明目功整套演练口令版来了.mp4
• 3.[徐嘉]演示明目功(7节)/